/

Что взять с собой в длительный поход. Летний пеший поход выходного дня: что взять? Что туристу взять в поход

В детстве я была ребенком, которого оберегали и никуда одну не отпускали. Но в 10 классе случилось чудо, и моя подруга уговорила отца отпустить меня в мой первый туристический поход в Крым. Собирая меня в дорогу, родители принесли уйму вещей, и было очевидно, что я это все не унесу. Да и нужно ли?

Что брать в поход в первую очередь

Первоочередные задачи - что есть и где спать . От них и стоит отталкиваться в формировании списка, что брать с собой в поход прежде всего. И тут выяснились некоторые позиции, которые можно было разделить с остальными участниками путешествия:

  • туристическая палатка (в зависимости от вместительности от 2 до 8 человек);
  • казан для приготовления пищи (оптимальное число 2 на группу: для пищи и для чая);
  • продукты (провизию лучше централизованно закупить и разделить между участниками похода по весу);
  • аптечка (обычно находится у руководителя группы);
  • принадлежности для костра (топор, спички и крючки для казанов. Где нет дров - переносная газовая горелка).

Что упаковать в рюкзак

Рюкзак - один из самых главных предметов в походе. Не стоит брать с собой чемоданы на колесиках или спортивные сумки. Колеса на бездорожье отпадут, а сумка неправильно распределяет вес по телу. Для мужчин идеальным считается рюкзак объемом 80 литров , а для женщин - 60 . Он должен иметь удобные мягкие лямки, а также ремни для распределения веса на пояс и на грудь.


Собирайте рюкзак правильно

Среди вещей первой необходимости в поход стоит взять также:

  • спальник ;
  • каремат (туристический коврик);
  • чашка, миска, ложка (металлические или специальные туристические)
  • фонарик (лучше на лоб);
  • средства личной гигиены (туалетная бумага, мыло, минишампуни,зубная щетка и паста, полотенце);
  • дождевик ;
  • презервативы (да-да… они. Подробности позже).

Вещи должны быть упакованы таким образом: спальник и палатка снизу, тяжелые предметы ближе к спине, продукты в средней части, а мелочь и сменная одежда сверху.

Личные вещи и маленькие хитрости

С этого похода я вынесла несколько значимых уроков. Во-первых, одежду нужно подбирать так, чтобы можно было утепляться с помощью очередного слоя . Май в Крыму поразил непостоянством погоды. Днем - жара, а ночью доходило до -3 градусов мороза.


Пример многослойного утепления

Второй урок - это шапка . В те самые холодные ночи, уши я обматывала полотенцем.

Третий - защита от дождя . Опытный турист укладывает свои вещи в отдельные пакеты, чтобы они не намокли. Но если лень, то нужно упаковать хотя бы 1 пару носков, спички и документы. Тут то как раз и понадобится презерватив. Во время дождя он убережет от воды паспорт, телефон, деньги, фотоаппарат, спички и даже обувь.


Как можно использовать презерватив

К тому же, в экстремальных условиях в презерватив можно использовать, чтобы транспортировать воду, если источник с питьевой водой далеко. А если поранились и под рукой не оказалось бинта, то повязку временно можно зафиксировать презервативом.

Полезно1 1 Не очень

Друзья, вы часто спрашиваете, поэтому напоминаем! 😉

Авиабилеты - сравнить цены от всех авиакомпаний и агентств можно !

Отели - не забываем проверять цены от сайтов бронирования! Не переплачивайте. Это !

Аренда авто - тоже агрегация цен от всех прокатчиков, все в одном месте, идем !

Походы - прекрасное дело. Лес, природа, вкуснейший суп из тушенки и, конечно же, песни под гитару у ночного костра. А знаете ли вы, что составляет половину успешного похода? Да, именно! Это грамотно собранный рюкзак.


Что взять с собой в поход

Сейчас я постараюсь составить список основных вещей для похода в лес. Конечно, стоит сразу отметить, что список вещей отличается в зависимости от различных условий. Будь то погода, местность и длительность похода. Я собираюсь в двухдневный поход на речку, кругом у нас будет лес.

Выживание

Итак, начинаю паковать рюкзак. Первым делом закидываю туда нож, спички и веревку. Это можно сказать основной набор для выживания в лесу. Следом идет аптечка (список того, что должно быть в ней, будет чуть позже) и сменная одежда. Так как я буду в лесу, то не забываю про спрей от комаров, иначе они съедят меня за первые полчаса, и я испорчу все свои впечатления о походе. Естественно я уже заранее подготовил палатку и спальник. И еще… у меня ведь речка рядом, не будет лишним прихватить снасти для рыбалки.

Опять же не стоит забывать о гигиене. Возьмите зубную пасту, щетку, туалетную бумагу, пару полотенец. Женской части также нужно прихватить свои приспособления.


Еда

Картошка. Тушенка. Сгущенка. Хлеб. Лук. Крупа. Бутылка водки (умножаем на каждого человека). Пара бутылок минералки (хотя лучше взять бутылок 10). Вот и все! Ничего лишнего. Хотя не будет лишним взять мяса и организовать шашлыки. А поскольку я взял с собой удочки, то, возможно, у нас будет вкуснейшая уха! Ну, и нельзя забывать про посуду. Котелок, ложки, поварёшка, вилки, тарелки и, конечно же, стаканчики.


Аптечка

Вот обещанный список того, что должно быть в аптечке:

  • эластичный бинт;
  • обычный бинт;
  • перекись водорода;
  • бутылка водки;
  • аспирин;
  • но-шпа;
  • заморозка;
  • пластыри;
  • активированный уголь!!!

Развлечения

Также стоит взять с собой пару мячей, ракетки для тенниса и колоду карт. И не забывайте про гитару! У ночного огня, под огромной луной!

Ах, да... И не забудьте убрать весь мусор за собой!

Полезно0 0 Не очень

Комментарии0

Я не из пугливых девушек, всегда люблю открывать для себя что-то новое. Давней мечтой у меня было пойти в поход. И вот такой день настал, я собралась с компанией на майские праздники на три дня в горы. Но тут возник самый главный вопрос - что брать с собой.


Что туристу взять в поход

Ходить в походы - занятие не для трусов: сотни километров пешком, выживание в дикой природе, отсутствие благ цивилизации, а еще комары, клещи, змеи… Но все эти трудности стоят того, чтобы потом насладиться пейзажами природы с высоты птичьего полёта, посидеть вечером у костра, встретить рассвет под пение птиц.

Главное правило туристов: не брать в поход ничего лишнего, а только самое необходимое.

Первым делом нужно приобрести рюкзак, спальник и каримат. Эти вещи недешевые, но на комфорте и здоровье экономить нельзя. Оптимальный объём рюкзака для мужчин - 80–100 л, а для женщин - 60–90 л. Каримат - незаменимая вещь. На нем удобно сидеть, к тому же он защищает от холода и влаги.


Из одежды в поход советую брать термобелье, спортивные штаны, шорты, несколько пар х/б футболок, носки, кепку и флисовую кофту. В ветреную погоду пригодится легкая ветровка. Все вещи нужно сворачивать валиком, так они займут меньше места. Обувь должна быть максимально удобной. Я беру две пары: треккинговые ботинки и кроссовки.

Документы и деньги нужно сложить в герметический пакет, чтоб не промочить.


Из посуды в рюкзаке должны быть кружка, ложка, миска и ножик. Средств личной гигиены много лучше не брать. Вполне достаточно зубной пасты, зубной щетки, мыла, полотенца, зеркала. А вот туалетной бумаги можно взять несколько рулонов, так как в походе её используют в разных целях.

Не стоит забывать

Когда основные вещи сложены, самое время переходить к мелочам. В рюкзаке должны быть:


Полезно0 0 Не очень

Комментарии0

Впервые в одиночном походе побывал семь лет назад. Поначалу я брал много ненужных вещей, а что-то действительно нужное не клал в рюкзак. Со временем организация походов была преображена и продолжает совершенствуется по сей день. Поделюсь с вами опытом.


Я с укомплектованным рюкзаком.

Что лежит в рюкзаке туриста

В походе любая мелочь может быть жизненно важной . Для автономного многодневного похода нужно иметь:

  • тару (емкость для воды 1,5 -2 литра, термос, котелок для кипячения воды);
  • облегчённую, не скоропортящуюся еду (сухие фрукты, консервы, крупы, печенья, соль и т. д). Не забудьте взять ложку и хороший нож;
  • в ещи (спальный мешок, дождевик, палатку или гамак, туристический коврик, сменное нижнее бельё, носки);
  • средства навигации и технические средства (компас, навигатор, карту, фотоаппарат, батарейки, повербанк, фонарь);
  • набор для ремонта (нитки, иголка, суперклей, изолента, верёвка, булавки);
  • аптечка (аспирин, пластырь, спирт, бинт, таблетки для очищения воды, прочее по желанию);

Чтобы все эти вещи вместить, требуется рюкзак объемом не менее 60 литров! Когда человек идёт в поход один, то ему приходится брать больше вещей, чем когда он идет в компании. В группе, как правило, большую часть инвентаря раскидывают по участникам.

Что нужно учесть перед походом

Вес рюкзака осложняет жизнь туриста. Если есть возможность чем-то пренебречь, то лучше это сделать, но разумно, учитывая все возможные обстоятельства! Что брать или не брать зависит от многих причин . Например, если поход однодневный, то можно не брать спальный мешок и сменную одежду, палатку. Погода также оказывает сильное влияние. Например, можно не брать дождевик, если неделя обещает быть солнечной.


Фото нашей группы, сделано на Урале.

В некоторых случаях, напротив, нужно включать дополнительные вещи. Если маршрут похода заболочен, то можно взять бахилы от ОЗК или резиновые сапоги . Очень хорошо, если близ ваших стоянок будут родники, не нужно тащить лишние пару литров воды. В средней полосе России (где я живу) летним днем на равнинах может быть температура +30, а ночью опуститься до +5. Бывало, не учитывал это и брал летний спальник. В итоге мёрз всю ночь или грелся у костра.

Все это необходимо учитывать еще перед походом, собирать заранее рюкзак.

Все больше людей предпочитают свои выходные дни потратить на активный отдых на природе, нежели бездумно потратить их, сидя перед телевизором. Различные виды пеших походов становятся все более востребованными. Однако немногие начинающие туристы ответственно подходят к сбору необходимых вещей для путешествия.

Даже если маршрут похода продуман до мелочей, и составляет всего 1 день, рюкзак туриста все равно должен быть собран по всем правилам. Это залог хорошего отдыха на природе. Большой ошибкой туристов – новичков является перегруз. В данной статье попробуем разобраться, что необходимо взять с собой в поход, какие требования есть к одежде туриста, нужна ли аптечка, и как ее собрать самостоятельно.

Полный список возможных вещей для похода доступен по кнопке скачать после статьи.

Подготовка к походу

Сборы будут зависеть от многих факторов. Для начала следует определиться с маршрутом. По какой местности он будет проходить (лес, тайга, горы), ориентировочная продолжительность в днях, будете вы ночевать на природе или планируется обустраиваться на ночь в гостиницах. Следует учесть время года, возраст участников похода и их количество.

Обязательно ознакомьтесь с информацией:

Решая дилемму, что списка вещей в пеший поход учитывайте, что максимальный вес рюкзака для мужчины составляет 30 кг, а вот для женщины он ограничен 15 кг.

Необходимый минимум вещей обычно можно разделить на 3 категории:

  1. Для передвижения. Сюда относятся все навигационные предметы (карта, компас), удобная одежда, обувь. Кроме того для активных действий на природе понадобятся любые вспомогательные предметы (фонарь, свисток, лупа, веревка) и аптечка.
  2. Для отдыха. Для однодневного путешествия достаточно будет пледа или туристического коврика. Если в планах стоит проведение ночи в лесу, то необходимо подумать о палатке и спальных мешках. Необходимы будут средства для разведения костра (спички, зажигалка, бумага или газета).
  3. Питание. Минимальный набор для пикника, состоящий из металлической кухонной утвари, ножа и сухпайка. Для длительных походов есть смысл приобрести газовую горелку.

Многих волнует вопрос, что взять с собой в поход ребенку? Все выше перечисленное, но не забыть про спортивный инвентарь, который поможет скоротать время на отдыхе. Это может быть мяч, теннисные ракетки, бадминтон.

Одежда и обувь

Правильно собрать туристический рюкзак не так сложно. Нужно лишь заранее составить список необходимого минимума вещей, без которых не обойтись в походе.

ВАЖНО: обратите внимание на дополнительные материалы в блоке МАТЕРИАЛЫ ПО ТЕМЕ!

Зачастую начинающему туристу или человеку, который вообще впервые собираться в поход, пусть и не большой, очень сложно сориентироваться с вопросами: «Что нужно взять в поход? », «Что надеть в поход? », «Как правильно собрать рюкзак? ». Ведь тут очень важно понимать, что нести придется все вам самим и каждая вещь вроде бы весит по 100-300 грамм, а в итоге набегают лишние килограммы. А рюкзак весом 15-20 кг или 20-25 кг — это все очень большая разница, и в весе и ощущениях, растянутых во времени. Когда вы идете с рюкзаком, то кажется, что с каждым часом все те же 20 кг все тяжелее и тяжелее. И каждый раз появляются мысли: что надо было оставить дома и что теперь уж точно не взять в следующий раз? Поверьте мне, такие мысли посещают многих. И только профессионалы-туристы или туристы с очень большим стажем имеют почти заранее подготовленные списки своего снаряжения, которые меняют в зависимости от времени года и других условий. И они точно знают, как работает их одежда и снаряжение. Как греет и защищает от осадков, а главное, как это снаряжение можно комбинировать.

Наша же статья не для профессионалов , мы постараемся помочь как раз начинающим, на основе своего личного опыта и с учетом личных проб и ошибок.

Успех любого похода очень сильно зависит от планирования. К сожалению, без этой скучной части никуда. И не смотря на то, что мы сейчас собрались говорить о том, что взять с собой и в чем идти, или проще говоря, походном снаряжении, то, по идее, можно было предоставить бы пару-тройку готовых списков на разные случаи и все. Но без того, чтобы не затронуть такую часть, как общее планирование похода , не получится.

Вопросы к себе, перед тем как собраться в поход

Для того чтобы грамотно подобрать одежду, снаряжение и составить список вещей в поход , вы должны ответить для себя на такие вопросы:

  1. Куда я иду? Горная это местность или лесная, равнинная (или степная, или пустынная). Если горная, то какая будет максимальная высота, которую вы достигните и на какой максимальной высоте будут ночевки. Ведь в горах ветрено, зачастую погода переменчива, и с набором высоты температура падает (примерно каждый 100 метров набора высоты на 0,6 градусов Цельсия)
  2. На сколько дней я иду? Если поход на 1-3 дня, то зачастую не надо брать много запасных вещей и скорее всего вы не уйдете далеко от того места, откуда начинали путь. А собираясь в поход на 7-21 и более дней, вы уже должны понимать, что часть основных вещей (от которых зависит ваше здоровье и безопасность) должны дублироваться: если вещи промокнут, необходимы запасные, на время, пока высохнут основные
  3. Какое время года и какая будет погода? Понятно, что предугадать на 100% погоду (особенно в горах) будет невозможно, но все же примерно общую тенденцию можно попробовать спрогнозировать. Защита от ветра, дождя и холода должна быть. А в летний зной должна быть защита от жары (солнечные удары и солнечные ожоги никому не нужны). Мы сейчас не берем тему зимних походов, так как там немного другое снаряжение
  4. Где я буду ночевать? Будут ли это приюты (домики), где нужен только коврик и спальник или это будет палатка — ваша или напарника. Если палатка, то, возвращаясь к пункту номер один, надо понимать тип палатки (облегченная, обычная туристическая, горная). Но не будем углубляться пока в выбор палатки, это отдельная тема, на данном этапе достаточно задуматься принципиально, кто и как будет организовывать ночлег
  5. Что я буду есть и как (на чем готовить)? Все любят вкусно поесть, но никто не любит нести тяжеленный груз. Поэтому вопрос подбора еды очень важен. Тут надо соблюсти баланс между весом/вкусом/питательностью еды. Опять-таки, это отдельная тема, но не задуматься о ней заранее тоже нельзя. Плюс заранее надо подумать, будете ли вы готовить на костре, на горелках, или же вообще будут сухпайки. А как там, куда вы собрались, дела обстоят с питьевой водой?

Если вы не сами организуете свои первые походы, а присоединяетесь к группе, где есть руководитель, или более опытный товарищ, то за помощью в ответах на эти вопросы обратитесь к ним. Если ответы будут не точные (сомнительные, или их вообще не будет), то это повод задуматься о квалификации такого руководителя и возможной небезопасности похода.

Переходя конкретно к списку снаряжения, важно так же логически понимать его структуру, и тут у каждого человека может быть своя логика формирования вещей по группам. Давайте рассмотрим пару примеров, как я формировал свои списки в первые самостоятельные походы, а потом чуть позже как эти списки видоизменились.

К формированию списка , можно подойти как минимум с двух подходов: по принципу деятельности или ситуации (идти/отдыхать) и по принципу слоев одежды . Начнем с первого.

Список вещей в поход по принципу деятельности, ситуации или по категории

Как мне кажется, первоначально проще всего разбить вещи на 2-3 большие группы. Например:

  1. Ходовая одежда (и все снаряжение или мелочи, которые могут пригодиться, пока мы идем по маршруту). Тут надо будет ответить для себя на вопросы: в чем я буду идти в походе большую часть времени в зависимости от предполагаемой погоды? И что я одену, если изменятся условия погоды: сильный и холодный ветер, дождь? Что мне будет помогать в то время, пока я иду? (Например, трекинговые палки сильно облегчают ходьбу с рюкзаком по пересеченной местности)
  2. Лагерь (бивуак). Снаряжение и одежда для лагеря, отдыха.
    Тут можно перечислить такие подпункты:
    • Снаряжение для сна (палатка, теплоизоляционный коврик, спальник)
    • Запасная одежда (при долгом походе)
    • Одежда для сна и для лагеря (также обувь для отдыха)
    • Утепление (голова, верх, низ, ноги) для вечера/ночи/утра, когда температура снижается
    • Снаряжение для приготовления и употребления еды (горелка, газ, посуда для приготовления пищи, посуда и приборы для еды, емкости для воды)
    • Безопасность и навигация (карты/компас, навигатор, запас батареек, аккумулятор-powerbank, запасной телефон, фонарь, аптечка и т.п.)
    • Личная гигиена

Рассмотрим для примера список снаряжения для автономного летнего похода по (без учета группового снаряжения), в течение 14-16 дней. В списке сразу же приведем пояснения или обоснование по каждой позиции. Список далеко не обязателен для повтора и он не идеален, кто-то может его уменьшить, кто-то дополнить, но на данном примере проще объяснять принципы подбора снаряжения для похода. Рассматриваем по такому порядку: группа, категория, конкретная вещь, зачем она. В конце каждой группы фото примерного вида, чтобы было удобно ориентироваться.

Ходовая одежда и снаряжение (полезные мелочи в походе):

  1. Верхний слой ходовой одежды
  • Ветровка легкая, дышащая (не мембранная, просто как ветровка в прохладную погоду, так как такие утепляющие слои, как флисовые кофты, сами по себе продуваются)
  • Штаны ходовые синтетические дышащие – 1-2 шт (основные ходовые, плюс запасные. Брать или не брать запасные ходовое штаны — дело каждого, кто-то использует мембранные (о них чуть позже), пока сушатся основные)
  • Шорты (возможно лишний элемент, тут каждый решает сам, нести ли дополнительные примерно 300 грамм или нет. Идти постоянно в шортах летом может и приятно, до тех пор, пока вы не идете по высокой траве или кустам, которые исцарапают ноги, а в ботинки и носки попадет мелкий растительный мусор, песок, камешки. Но днем на привалах в жару, или в дороге до основного похода, шорты могут очень пригодиться)
  • Шапка от солнца (защита от солнечного удара и вредного ультрафиолетового излучения должна быть обязательна. Кепка, панама, шляпа с широкими полям, кому что больше нравится)
  • Шапка теплая (желательно непродуваемая. В холодную погоду (особенно в горах) шапка может понадобиться не только в лагере, но и на переходах).
  • Перчатки спортивные «без пальцев» (удобно идти в них с трекинговыми палками, а при переходах по курумнику или скалам — страховать себя руками)
  • Бафф (как шарф и как легкая шапка, а можно свернуть и закрыть только уши от ветра, в общем универсальная вещь)
  • Гетры/гамаши/фонарики (используются при переходах со снежными участками, грязевыми, а также мелко-сыпучими грунтами. Защищают от попадания в ботинки мелких камушков, песка и мелкой растительности)
  • Защита от дождя
    • Куртка ветровка-дождевик мембранная (защитит от дождя, а в случае сильного холодного ветра нужно дополнить ее слоем утепления, таким как флисовая кофта, жилет, теплое термобелье. Сами по себе мембранные ткани не греют)
    • Штаны мембранные дождевые (защитят от дождя, одеваются в сильный ливень или затяжной дождь на целый день. Причем во время сильного и неожиданного дождя можно одеть прямо поверх ходовых штанов, чтобы, как пройдет ливень, так же быстро их снять. Кратковременные дожди проходятся в обычных синтетических штанах, которые быстро высыхают на ветру. Альтернатива мембранной куртке и штанам — это плащ-пончо . Минус плаща-пончо: не до конца закрыты ноги, плюс: значительно дешевле комплекта штаны+куртка мембранные)

  • Нижний слой ходовой одежды
    • Термобелье тонкое влагоотводящее (майка с длинным рукавом + кальсоны) – 1 комплект + 1 майка (одна майка с рукавом на 2 дня, за это время вторая стирается и сохнет, и так по кругу. Так как синтетическая одежда быстро впитывает неприятные запахи, а идти с рюкзаком и не потеть вы не сможете. Хлопчатобумажные не подходят, так как быстро намокают и не отдают влагу, долго сохнут.)
    • Майка синтетическая безрукавка – 1-2 шт (в теплую и жаркую погоду можно использовать их на переходах. Минусы при использовании как основной ходовой майки в том, что руки не защищены от солнечных ожогов и легких повреждений от веток, высокой травы. Солнце в горах более активное и крема в таких случаях не всегда помогают, так как стираются физически или сходят вместе с потом. Поэтому основа в горном походе — майки с длинным рукавом. Ну а майки с коротким рукавом можно использовать на привалах и в лагере)
    • Кофта флисовая тонкая (из материалов наподобие polartec 100, polartec micro, polartec powerstretch и другие не очень толстые утепляющие кофты. Во время холодной погоды в походе под ветровку иногда потребуется одеть утепление, а в горах на высотах более 1500 м холодно иногда даже летом)

  • Обувь (ноги)
    • Трекинговые ботинки (основная ходовая обувь, выбирается в зависимости от тропы, по которой предполагается идти (или ее отсутствия), времени года, а также тяжести рюкзака. Даже исключая тяжелые горные и альпинистские ботинки, тут может быть три варианта. Трекинговые кроссовки (или низкие трекинговые ботинки), хайкинговые ботинки и стандартные трекиновые ботинки. Подробно о выборе обуви для похода расскажем чуть позже, но вкратце, если вы выбираете первую походную обувь, то все же лучше выбрать средние классические трекинговые ботинки (не облегченные — хайкинговые и НЕ низкие по высоте). Чтобы была поддержка голеностопа, прочная подошва, поменьше швов. Это будет наиболее универсальный вариант)
    • Носки трекинговые НЕ утепленные – 2-4 пары (2 или 4 пары — это в зависимости от того, будите ли вы в трекинговые ботинки, под основые толстые трекинговые носки, надевать дополнительно тонкие, так называемые, лайнеры. Почти любая трекинговая обувь довольно жесткая и натрет вам ноги почти в 100% случаях при использовании обычных ХБ-носков или одних тонких синтетических. Трекинговые носки имеют специальные утолщения или в определенных местах, или по все площади, которые выполняют амортизирующую роль и спасают от натертостей и мозолей. При этом, не смотря на свою толщину, в них используются специальные нити (например coolmax), которые отводят влагу, а не греют, и вам не будет очень жарко)
    • Носки трекинговые утепленные – 2 пары (пригодятся во время переходов в холодные дни или если планируется долговременное прохождение снежных участков, а также пригодятся в лагере вечерами)

  • Снаряжение ходовое
    • Трекинговые палки (сильно облегчают и ускоряют перемещение с рюкзаком как по пересеченной местности, так и по хорошим тропам. Помогают распределить вес, снимая излишнюю нагрузку с ног, плюс выполняют функцию страховки. Кстати, при переходе бродов тоже очень помогает как и самостоятельная страховка, так и дополнительная страховка товарищей. Обязательный аксессуар в походе)
    • Рюкзак + накидка от дождя на рюкзак(raincover/«рейнковер») (выбор рюкзака — отдельная и большая тема, но кратко можно сказать, что от удобства рюкзака зависит очень многое, почти так же как и удобство обуви. Либо ваш поход превратиться в адское испытание, либо вы с удивлением будете замечать, что несмотря на вес и количество вещей, вам вполне нормально идти, а возможно вообще легко идти. А сохраненные силы вы потратите на созерцание природы вокруг. Это то, зачем мы идем в поход. На удобство влияют объем рюкзака, качество и дизайн подвесной системы (спина, пояс, лямки), количество настроек под свою спину, в целом качество материалов и вес рюкзака. Но вес на последнем месте, главное, чтобы он был удобен именно вам)
    • Бутылка/фляга/емкость для питья оперативного — 0,5л (оперативная тара для воды. Это может быть и обычная пластиковая бутылка 0,5л для воды, может быть питьевая система (camel bag) или различные специальные туристические фляги под воду)

    Лагерь:

  • Запасная одежда, одежда для лагеря, утепление
    • Флисовая кофта теплая/толстая или пуховый свитер (вечерами в лагере, особенно в горной местности, довольно холодно, даже летом температура может приблизиться в нулю, поэтому надо, кроме тонкой флисовой кофты, иметь теплую из материалов, например, Polartec Thermal Pro, Polatec High Loft; либо пуховый свитер или вместо пуха — синтетический утеплитель наподобие Primaloft, Climashield)
    • Термокальсоны утепленные (из материала наподобие Polartec PowerStretch или шерсти. Могут понадобиться вечером в лагере холодными вечерами, плюс в холодные ночи, если недостаточно теплый спальник, то можно спать в них)
    • Термобелье (майка с рукавом) свободного кроя или ХБ-майка с длинным рукавом (для отдыха в лагере и сна. Всегда должен быть сухой комплект, во что вы переоденетесь, когда придете на место стоянки и снимете рюкзак)
    • Носки для сна шерстяные (для сна трекинговые теплые носки не подходят, так как они компрессионные и не будут давать отдыхать ногам. Поэтому обычные шерстяные вязаные носки — это то, что надо)
    • Перчатки утепленные легкие (из материала наподобие Polartec PowerStretch. Вечером, даже летом, бывает прохладно, а если снимаете фото или видео, то перчатки обязательны, так как в режимное время (для фотографов режимное время — это 30-40 мин до и после рассвета и 30-40 мин до и после заката) температура даже летом в горах может быть около 0..+5)
    • Носки ХБ – 2 пары (удобно будет одеть их в лагере, чтобы отдохнули ноги, например, под обычный шерстяной носок)
    • Кроссовки/сандалии (сменная обувь для лагеря и для форсирования бродов. Вместо кроссовок можно использовать сандалии с нескользкой подошвой и защищенным носом. На крайний случай — обычные сланцы, но тогда реки вброд придется переходить в ботинках, а сланцы использовать только на стоянках и в лагере. Реки и ручьи переходить в них не стоит, так как в этом случае нога не зафиксирована и высока вероятность травмы, что недопустимо. Есть два подхода к бродам. Кто-то переходит их в основных трекинговых ботинках, естественно, после этого они полностью намокают. Аргумент у такой позиции – в многодневном походе ботинки все равно чуть влажные от пота, росы, мелких ручьев и от того, что они будут некоторое время мокрые совсем, разницы нет, а при интенсивной ходьбе они из мокрого состояния вновь полувысыхают. Второй подход — это иметь закрытые или защищенные сандалии с надежной фиксацией или кроссовки с крепкой подошвой, синтетическим верхом, быстросохнущие, и в них совершать переход речек вброд. Лично мне ближе второй вариант, так как приятнее идти все же в более-менее сухих трекинговых ботинках. А если они с мембраной, то такие в случае полного промокания, будут сохнуть еще дольше, чем без мембраны. А постоянно влажные и мокрые ноги — это так же ускоренный путь к натертостям и мозолям)
    • Плавки/купальник (смотря по какому району проходит ваш поход)
    • Нижнее белье (трусы+запасные)

  • Снаряжение для сна
    • Спальник (Tемпература комфорта +3, Температура комфорта лимит -2, Температура экстрим -14) (в многодневный поход лучше взять спальник с синтетическим наполнителем, чем пуховым. В многодневном походе есть вероятность, что спальник наберет влагу (во время сна организм выделяет до 100 мл пота), а пух в таких условиях перестает греть, сваливается и требует полной просушки. Синтетика лишена этих недостатков, но при той же теплоемкости, что и пуховый спальник, она объемнее и тяжелее. Синтетические спальники дешевле, чем пуховые спальники. В общем, пуховые спальники рекомендуются в основном для альпинизма, непродолжительных зимних походов, профессионалам, четко понимающим, как с ним обращаться или для экстремально низких температур. Почти у всех спальников есть температурный диапазон использования: температура комфорта, предел температуры комфорты, экстрим. Чтобы не прогадать, ориентируйтесь на температуру комфорта (T-comf), а не на предел температуры комфорты (T-lim), а уже немного походив с таким спальником и испытав его ниже температуры комфорта, можете делать личные выводы. От тепла еще никто не умирал, а вот переохлаждение критично. Поэтому если вы знаете, что вы мерзнете больше, чем люди, окружающие вас при той же температуре, то все же выбирайте потеплее спальник, чем все остальные. Только вы сами себя знаете)
    • Коврик теплоизоляционный (каремат-пенка, самонадувной коврик, надувной коврик. Выбор зависит от предполагаемой температуры ночью, бюджета и желаемого уровня комфорта. Но на первом месте теплоизоляция, то есть ориентируемся на ночную температуру)
    • Палатка (выбор палатки исходит опять-таки из времени года, высотности похода и количества человек на одну палатку. Это тема отдельной статьи. В общих чертах, обычно для начального туризма хватает двухместной двухслойной палатки (с отдельным тентом без юбки) куполообразной конструкции и алюминиевым каркасом)

  • Снаряжение для лагеря и отдыха
    • Сидушка/«пендаль», «подпопник» (почти обязательный аксессуар, куда бы вы ни сели, вам будет тепло, сухо (ну кроме как в лужу!) и бонусом — чистые штаны на пятой точке)
    • Полотенце компактное из микрофибры (микрофибровое компактное полотенце весом около 50 грамм намного легче и компактнее стандартного хлопчатобумажного полотенца, плюс сохнет значительно быстрее)
    • Набор для личной гигиены (мыло, мочалка компактная, влажные салфетки и влажная туалетная бумага, туалетная бумага обычная)
    • Реппелент от насекомых или накомарник-сетка на кепку (если вы будете идти выше зоны леса в высокогорье, то такие вещи и не нужны, а в зоне леса комары могут испортить любой вечер)
    • Фотоаппарат + запасные аккумуляторы (по желанию, это дополнительный вес и немалый, поэтому все зависит от целей похода)

  • Снаряжение для приготовления еды
    • Кружка, Ложка, Миска, Нож перочинный, Вилка (в списках снаряжения часто может встретиться аббревиатура КЛМН (кружка, ложка, миска, нож). Можно добавить сюда и вилку, иногда она совмещена с ложкой. Самые тяжелые варианты – стальные приборы, легче — алюминиевые, еще легче — пластиковые или титановые (но титановые самые дорогие). Так же с чашкой и миской: металл – надежно и можно, в крайнем случае, разогреть на костре; пластик – легко, но ничего в них не разогреешь; титан – легко, но дорого)
    • Горелка (газовая или мультитопливная) + кастрюля (емкость для приготовления или разогревания еды на горелке)
    • Газ (жидкое топливо) для горелки
    • Бурдюк для воды (Емкость, в которую будете набирать воду из источника или переносить запас воды на расстояние, если в месте, где вы наметили встать, не будет воды. Если нет бурдюка, а некоторые модели очень недешевые, то выручат простые пластиковые двухлитровые бутылки)
    • Спички, зажигалка, огниво (в защищенном от влаги мешке)
    • Мешки для мусора (мы все хотим идти по чистой тропе и прийти на чистую полянку с зеленой травкой, но чтобы это было, надо уносить весь мусор с собой и выкидывать потом в контейнер, откуда регулярно мусор вывозят. А для этого нужно брать с собой мешки для мусора и желательно попрочнее)

  • Безопасность и навигация + полезные мелочи
    • Налобный фонарик + запасные батарейки (отнес в раздел безопасности, так как если сумерки и ночь застанут вас в переходе, то это — нештатная ситуация и тогда налобный фонарь можно уже отнести к элементу безопасности. Ну а в лагере это элемент быта и комфорта)
    • Навигатор туристический + запасные батарейки (на легких и непродолжительных маршрутах вместо отдельного туристического навигатора можно использовать смартфон с навигационным ПО (например, maps.me или другие). Отдельный туристический навигатор обладает такими преимуществами, как: высокая защищенность от погодных условий и иных воздействий (определенная противоударность и влагозащищенность), более долгое время работы (плюс использовать можно обычные сменные элементы, которые можно взять с запасом), более компактные размеры, выше точность, в моделях с кнопками — возможность работы на морозе и в перчатках (не сенсорный экран), ну и главное – выше ваша безопасность, так как смартфон при этом не используется как основной навигатор и не разряжается и всегда остается именно средством связи или запасным навигационным устройством. Минусы: высокая цена как для устройства, которое не используется большую часть времени в обычной «внепоходной» жизни)
    • Компас + карта (должны быть дополнением к электронной навигации, так как кроме того, что просто могут сесть батарейки, можно забыть запасные или еще какая-либо проблема с элементами питания. Вообще любое электронное, даже защищенное устройство, когда-нибудь может отказать. Поэтому должен быть запасной план. Желательно заранее ознакомиться с картой местности в бумажном варианте и понять, какими тропами или по каким участкам будете идти, как все это соотносится с сторонами света, какие основные ориентиры)
    • Аптечка (кроме индивидуальных лекарств для лечения каких-либо именно ваших болезней, должен быть стандартный набор средств от большинства ситуаций. Чем дальше идете и чем автономнее ваш поход, тем больше надо продумать свою аптечку. Даже на однодневные походы желательно брать хотя бы набор пластырей)
    • Солнцезащитный крем (в горах солнце намного более активно, да и в средней полосе днем тоже бывает очень жарко. Солнечные ожоги здоровья никому не добавляют. А ко всему прочему на обгорелой коже быстрее возникают механические потертости, плюс воздействие пота и пыли — все это может привести к не очень приятным последствиям)
    • Очки солнцезащитные (защита глаз — довольно важный момент. Если в средней полосе это просто ваш комфорт от излишне высокого уровня освещения, то в горах солнце значительно активнее, уровень ультрафиолетового излучения выше, соответственно солнцезащитные очки просто обязательны. И если знаете, что поход будет горным, то очки желательно подбирать с более высоким уровнем защиты от излучения).
    • Телефон + powerbank (powerbank-аккумулятор будет полезен пользователям смартфонов; можно взять дополнительно кнопочный телефон для экстренных случаев – он дольше держит заряд)
    • Водонепроницаемый чехол под документы и деньги (паспорт, деньги, основная контактная информация на бумаге должна быть надежно защищена)
    • Гермомешок под спальник и запасной комплект одежды (современный рюкзак из синтетических материалов легкий непродолжительны дождь легко переносит, от более продолжительного дождя должна защитить накидка на рюкзак (рейнковер). Но если будет долгий ливневый дождь или падение в воду, то определённый комплект снаряжения должен всегда оставаться сухим. Это спальник и пару запасных вещей (майка с рукавами, подштанники, носки запасные), в которых вы переоденетесь и залезете в этот спальник греться)
    • Спасательное термическое «одеяло» (много места и веса не займет, а пригодиться может)
    • Маникюрные ножницы (в надежной упаковке, чтобы ничего не порвать. За две недели ваши ногти порядком отрастут, а неудачно сломанный ноготь — это уже вопрос здоровья и даже безопасности. А отросшие и длинные ногти на пальцах ног понаделают дырок в ваших носках, а хуже того, так можно даже порвать мембранный слой в ботинке (в совсем запущенных случаях)
    • Иголка и нитки (такой ремнабор желателен в длительном походе, иногда вовремя сшитый порыв одежды сохранит ее до конца похода)
    • Скотч (нужен или нет, каждый решает сам. Но иногда что-то плотно примотать, подремонтировать, заклеить надо)

    Список вещей в поход по принципу слоев

    Другой подход в сборе вещей для похода — это составлении списка снаряжения по принципу слоев . В современном снаряжении есть такой принцип, суть его в том, что лучше больше слоев с разными характеристиками и разным уровнем утепления, и хуже меньше слоев , например, чтобы верхний слой совмещал бы в себе и утепление и защиту от влаги. Вместо набора из тонкого термобелья плюс мембранная куртка с неотделяемым утеплителем, лучше взять то же термобелье, плюс отдельно флисовую толстую кофту, плюс отдельно мембранную куртку. Чтобы у вас была возможность комбинировать слои. Классическая схема — это три слоя.

    • Нижний слой (первый) — базовый слой, его задача — влагоотведение, защита от солнца или легкое утепление (если термобелье утепленное)
    • Средний слой (второй) – утепляющий слой, это может быть флисовая кофта, пуховый жилет (или из синтетического утеплителя), жилет утепляющий
    • Верхний слой (третий) – защита от осадков (дождь, ветер) и механическая защита (ветки, кусты), это различного вида куртки и штаны

    Можно группировать одежду по этим принципам, но тогда вы должны уже мысленно представлять, что в одной и той же группе может быть одежда для разных ситуаций, не смотря на то, что относится к одному слою.

    Так же я советую не полениться и взвесить все свое снаряжение (каждую вещь) на весах (которые показывают вес до граммов, например электронный кухонные весы 5-5000 грамм) и занести всю эту информацию в электронную таблицу. Тогда, при составлении списка, вы сразу же будете видеть итоговый вес. Конечно, в первые походы эти цифры ничего не будут вам говорить, но с набором опыта будет четкое понимание, как воспринимается вами разница в 3-5 кг при продолжительной ходьбе.

    Приведем в пример список снаряжения, которое я использовал для четырех дневного похода на Южном Урале, в , с восхождением на гору (абсолютная высота 1582 м над уровнем моря). Ночевки планировались на плато с абсолютной высотой 1330 м . Предполагалось снижение температуры на 5-10 градусов Цельсия относительно населенного пункта, который находится на абсолютной высоте 550 м. Время года – конец июля. Прогнозируемая погода в населенном пункте () ночью около 15 градусов Цельсия. (описанные бренды в таблице — не реклама, не рекомендация, а просто то, что было в наличии, может кому-то будет интересно):




    Итого, вес всего моего снаряжения для этого похода, исключая то, в чем я иду (позиции с весом = 0) — 14,7 кг. Как мне самому кажется, это довольно много. И это без еды. Но я предполагал и возможные осадки (которые, кстати, были, и мембранная одежда мне пригодилась, так же как и трекинговые мембранные ботинки, в которых я реально местами месил грязь на тропах) и возможное похолодание ночью. Похолодания, кстати, не было и поэтому теплая флисовая кофта, утепленные кальсоны, теплые трекинговые носки мне так и не пригодились, но зато я был готов и спокоен, так кака изменение погоды в горах — это частое явление.

    Составление такой таблицы с весом, во-первых, покажет вам вес каждой вещи, и можно будет провести анализ, можно ли найти подобные вещи с меньшим весом? Вы будите видеть слабые и сильные стороны вашего снаряжения. Во-вторых, когда все ваше снаряжение взвешено и записано, вам легко выбирать из такого списка, включать или исключать какие-то вещи, и сразу же видеть результат, сколько это будет весить в итоге.

    Часть снаряжения в этом списке имеет больший вес, чем мне бы того хотелось, поэтому можно скинуть еще около 4 кг только на этом списке. Как мы видим раздел «Снаряжение остальное» имеет самый большой вес – почти 11,5 кг. И в нем самые тяжелые вещи: палатка , спальник , рюкзак , фотоаппарат и штатив – 8,6 кг. И если не брать в расчет фотоаппаратуру, то вес палатки , рюкзака и спальника – 6,3 кг. Если фотооборудование необязательно и по желанию, то двухместная палатка весом 2,85 кг для одного человека — явно излишне. Рюкзак тоже можно найти легче, но легче будут рюкзаки с менее удобной и функциональной «спиной» и системой регулировки подвески (пояс, лямки). Тут уже надо думать, уменьшать ли вес самого рюкзака, жертвуя комфортом или даже здоровьем? Если у вас не совсем здоровая спина, возможно неудобный рюкзак (именно для вас), даже облегченный на один и более килограмм, испортит вам весь поход, так как будет болеть спина, вы будите раньше уставать и в итоге удовольствия от похода будет меньше в разы (а также больше вред для здоровья). Ну и спальники тоже есть легче и с такими же температурными диапазонами, но, правда, они дороже.

    «Большая тройка». Палатка, Рюкзак, Спальник. Самые тяжелые вещи в снаряжении для похода

    Мы не просто так акцентировали внимание на трех позициях — палатка , рюкзак и спальник . Как мы видим на примере выше, они имеют обычно самый большой вес, как по отдельности, так и вместе. В туристической среде, особенно в «легкоходстве» (одно из направлений в туризме, где люди стараются максимально снизить вес, но только чтобы это не угрожало безопасности), эти три позиции называют «Большой тройкой» .

    Рюкзак


    Как говорилось выше, экономия на весе самого рюкзака должная быть оправдана, выбор легкого рюкзака может быть только тогда, когда он вам удобен. Поэтому при выборе рюкзака главное:

    1. Удобство. То есть как он на вас сидит нагруженный примерно до реальных походных значений
    2. Объем. Вместимость рюкзака должна быть адекватна походу. Все, что вы хотите взять, должно в него влезть. В среднем, 75-95 литрового рюкзака должно хватать (кому-то может понадобиться рюкзак 90-110 л — все зависит от ваших задач). Если будет больше, то не страшно, просто он будет тяжелее и его надо будет утянуть (правда, напомним, что лишний вес не приносит радости в походе)
    3. И только на третьем месте – вес . Не смотря на то, что мы хотим сэкономить в весе, если первые два пункта будут с ошибками, то есть рюкзак будет не удобным и в него не влезет все необходимое, то поход будет испорчен и небезопасен. Спина будет болеть, а болтающееся большое количество снаряжение снаружи так же неудобно и небезопасно. Конечно, вес важен, но после первых двух пунктов.

    Спальник


    Со спальником тоже не все просто. В том плане, что вы в нем спите, отдыхаете от ходового дня. От того, как качественно вы выспитесь, зависит ваш следующий день, и следующий, и так весь поход. А еще от этого зависит и ваша безопасность: нельзя допускать переохлаждения во время сна, это может привести к болезням, а критичное переохлаждение — и к смерти. Иногда, конечно, можно спать одетым в средний утепляющий слой или вообще полностью одетым, это скомпенсирует недостаток утепленности спальника. Но не стоит начинающему туристу воспринимать такие случаи как норму, ведь можно и не угадать (а опытные туристы знают и свои спальники, и свой организм, и как можно дополнительно утеплиться для сна из одежды и снаряжения, что есть с собой).

    Палатка


    С палаткой немного попроще. Логично, что палатку желательно подбирать по количеству участников похода. Конечно, иметь 3-4, а то и больше палаток недешево (а скажем прямо – очень дорого). Поэтому зачастую бывают компромиссы. Как в нашем примере, для одного человека иногда используют двухместную палатку. Да, это лишний вес. Но, например, нет у меня сейчас одноместной палатки, а стоимость такой палатки высока (буквально дешевле всего на 15-20%, чем такая же модель, но двухместная и вес ее меньше не в 2 раза, по сравнению с двухместной, а обычно на 25-35%) и имеет смысл ее покупать в том случае, если соло-походы случаются часто. Ну и палатка должна быть адекватна условиям похода: нельзя брать ультра-лёгкую палатку из тонких материалов в высокогорный или зимний поход.

    Ошибки начинающих туристов при подготовке снаряжения к походу

    1. Взял слишком много . Первая и самая распространенная ошибка – перебор с весом снаряжения. Взяли либо вообще не нужные вещи, не адекватные походу (тяжелые книги, чайники-заварники, тяжелые топоры, много электроники). Либо взял вместо туристического снаряжения много бытовой одежды (например, джинсы вместо синтетических туристических ходовых штанов). Да, туристическая одежда недешева. Но есть недорогие марки отечественных производителей, плюс есть большие сетевые спортивные магазины, где есть снаряжение для начинающих, но все же соответствующее условиям похода, а не города.
    2. Собираться в последний день перед выездом – приводит к ошибке №1 и к тому, что вообще мы забываем взять, что-то важное, иногда что-то очень важное.
    3. Взять слишком мало и замерзнуть, промокнуть и т.п. Противоположность первого пункта. Зачастую проблема выходит из пункта №2 и нежеланием продумывать заранее условия похода.
    4. Не знать своего снаряжения . Не знать, как снаряжение работает: греет, защищает от дождя, сколько весит, какого объема в сложенном виде, сколько горелка тратит газ и насколько она надежна и т.п. Желательно все заранее проверить в городе, дома, на тренировках (пробежках), прогулках.
    5. Не разносить ботинки , не угадать с размером ботинок. Попадался на этом сам и это было очень неприятно. С первыми ботинками не угадал ширину колодки, после пары небольших походов пришлось продать задешево. Со вторыми – не разносил заранее. Показалось, что они удобные прямо при примерке и советы по разноске это не про них, и так пойдет. Не пошло. На третий же день похода начались проблемы, которые были в течение двух недель. Разносились они как раз в течение этих же двух недель во время похода (отвлекая от всего вокруг). И на следующий свой поход я только удивлялся – какие удобные у меня все же ботинки, а как это мне было в них неудобно на Алтае? Но вместе в красотой Алтайских озер, я все еще вспоминаю синяки в районе ахиллесова сухожилия.
    6. Снисходительно относиться к навигации и к своему позиционированию . Проще говоря, не брать с собой карты, компаса и идти только с телефоном (как навигатором) или вообще без него. С надеждой, что тропы очевидны, маркированы, да «и чего там блуждать, ведь все просто и недалеко». Так люди и теряются.

    Что не нужно брать c собой в поход

    1. Обычную тяжелую и бьющуюся домашнюю посуду.
    2. Излишнее количество электроники (ноутбуки, планшеты, плееры и т.п.). Кстати, до книги у вас тоже вряд ли дойдут руки в связи с отсутствием лишнего времени и присутствием новых впечатлений.
    3. Большое количество хлопчатобумажной одежды (быстро намокает, становиться тяжелой, долго сохнет). Сюда же относятся джинсы, брезентовая ткань.
    4. Городскую обувь. Быстро выйдет из строя, небезопасно, некомфортно.
    5. Излишнее количество еды (явно излишнее).
    6. Все камуфляжного цвета. Если цель вашего похода не охота/рыбалка/фотоохота, то с точки зрения пассивной безопасности надо выбирать одежду ярких цветов, так вас быстрее найдут в случае, если вы потерялись.
    7. Тяжелые топоры, пилы (ведь чем легче рюкзак, тем веселее поход! Поэтому, если и берем, то максимально легкий топор).
    8. Кемпинговую мебель (стулья, стол). Какими бы легкими они не были, лучше оставить их для своего предназначения, а именно — кемпинга. Когда не надо их нести на себе.

    Ну и главное что надо обязательно взять с собой в поход, это хорошее настроение!

    Искусство ходить в походы — это умение

    пользоваться взятыми с собой ненужными вещами

    вместо забытых необходимых.

    Туристская мудрость

    Известный факт, чем меньше у человека туристический опыт, тем больше рюкзак. “Пробитые” туристы могут вместить в небольшой рюкзачок все необходимое снаряжение, а вот новички часто берут с собой огромные 120-литровые баулы. Зачастую, половина вещей ни разу не достаются. Чтобы не таскать лишние тяжести, мы составили список вещей, которые в походе Вам не понадобятся.

    Походная мебель

    При слове “поход” воображение рисует идиллическую картинку - Вы сидите на удобном раскладном стульчике и попиваете чай, любуясь закатом. Заманчиво, правда? А так ли заманчиво таскать несколько лишних килограмм по горам и перевалам? Походный стул легко заменяет “точка” или “хоба”. Кусок пенки на резинке позволит Вам присесть на бревно, камень или прямо на землю. А столики и гамаки оставьте для пикника на даче.

    Книги


    Даже не надейтесь, что в походе у Вас найдется минутка, чтобы почитать книгу. Новые знакомства, куча достопримечательностей, веселые игры и обустройство лагеря займут все ваше время. К тому же в недрах рюкзака Ваш любимый томик стихов может помяться и испачкаться. Так что, книжку советуем тоже оставить дома.

    Ноутбуки, плееры, планшеты


    Гаджеты и поход вещи несовместимые. На сплаве Вашу дорогую технику может с легкостью залить водой, а в пешем походе - это лишние килограммы. К тому же, Вы ведь едете отдыхать от городской суеты, наслаждаться природой, зачем тащить с собой в лес надоевшие “блага цивилизации”?

    Косметика


    Этот пунктик касается милых дам, которые не мыслят своей жизни без волшебных кремчиков и бальзамчиков. Поверьте, в походе ваши тушь и тональный крем потекут в первые полчаса, так как при движении Вы сильно потеете. Положите в косметичку жирный крем (руки и лицо часто обветриваются), крем от загара и гигиеническую помаду. Этого будет достаточно.

    Штатив для фотоаппарата


    Если Вы не профессиональный фотограф, который едет в путешествие делать уникальные снимки, ограничьтесь небольшим фотоаппаратом в чехле. Не берите тяжелый штатив - камеру можно поставить на камень, пенек. Нет смысла тащить тяжелую дорогую “зеркалку” - вдруг разобьете.

    Одноразовая посуда


    Как же велик соблазн взять с собой легкие пластиковые тарелочки и стаканчики, которые можно не мыть после приема пищи, а сразу выбросить. Но учтите, что есть и пить из такой посуды горячо. А еще она легко мнется и ломается. Кстати, от стеклянной и керамической посуды тоже лучше отказаться.

    Зонтик


    Да-да - находятся еще такие редкие экземпляры, которые берут с собой в поход зонт. Толку от него никакого, ведь в пути его может заменить хороший дождевик, а на стоянке - навес или тент.

    А что еще не стоит брать с собой в поход? Пишите в комментарии, делитесь опытом.

    В сети Интернет существуют десятки подобных списков от разных людей, как новичков, так и опытных путешественников, однако, они либо узконаправленны (для автостопа, для водного туризма, для горных путешествий и т.д.), либо слишком перегружены информацией, либо, наоборот, представляют собой простой список "под себя". Свой же пост я попытаюсь сделать максимально универсальным в плане информации, составив список из обязательных и рекомендуемых вещей, а вы уже сможете его всегда отредактировать под себя. Кроме того, дам несколько полезных советов.

    Итак. Собираясь куда-то поехать, вы естественно знаете, куда поедете, каким способом, где будете жить и чем питаться. Я сразу отброшу автомобильный туризм, так как при желании в машину можно впихнуть очень много всего, да еще и место останется. Также не буду брать в расчет поездки куда-либо с турфирмой, так как больше половины вещей вам точно не пригодятся. За основу возьму однодневный и многодневный пеший туризм с небольшими заметками в пользу водного и горного туризма.

    Стоит заметить, что количество вещей будет напрямую зависеть от объема вашего рюкзака, сезона, времени и сложности маршрута. Чем литраж больше, тем больше влезет, причем, в большинстве случаев, рюкзак всегда набивается под завязку. Но помните, что помимо веса рюкзака с вещами внутри, к нему добавится еще вес палатки, спальника, штатива, котелка и прочих внешних вещей, а также, возможно, отдельного пакета с продуктами. Поэтому старайтесь брать с собой только самое необходимое. Начнем наши сборы.

    САМОЕ ГЛАВНОЕ:


    - Качественный рюкзак . Выбор рюкзака — это отдельная тема, поэтому скажу только, что вещи должны располагаться в рюкзаке аккуратно, рюкзак должен быть всепогодным, вместительным и иметь дождевой чехол. Желательно также, чтобы в нем оставалось свободное место. Одним рюкзаком дело не ограничится, поэтому желательно иметь несколько для различных походов. Литраж должен быть 80-100 литров, для девушек 40-60 литров.

    - Документы и деньги . Паспорт/загранпаспорт, военный билет, деньги, пластиковые карточки, права, фотографии для всяких пропусков и документов, билеты должны быть в отдельной непромокаемой удобной сумочке/ксивнике. Запихивать куда-поглубже не стоит, т.к. Вы должны иметь к ним легкий доступ.

    - Палатка . Палатка должна быть легкой и с хорошей водостойкостью дна, стенок. Желательно с москитной сеткой и вентиляцией. Не берите тяжелые и громоздкие палатки.

    - Спальный мешок . Не экономьте на своем комфорте. Берите спальники только известных фирм с нужными вам характеристиками. Если идете в поход вдвоем с любимым человеком, имеет смысл взять спальный мешок-одеяло. Вдвоем спать и теплее, и приятнее.

    - Карты местности и GPS . Возьмите с собой качественные топографические карты района путешествия. Не берите схематические красочные планы местности, скорее всего они будут не точны. На крайняк сделайте необходимые распечатки перед походом с сети Интернет. Не лишним будет наличие GPS-устройства, компаса.

    - Туристический коврик
    - Сидушка (хоба) или легкий складной рамочный стульчик (для непродолжительных походов)

    НЕОБХОДИМЫЕ ВЕЩИ:


    - Спички (Обязательно в непромокаемом футляре/баночке)
    - Зажигалка
    - Сухое горючее (на случай плохой погоды)
    - Складной качественный нож
    - Мобильный телефон (желательно 2 штуки, на случай поломки. Один должен быть всегда выключен)
    - Зарядка для телефонов и/или дополнительные аккумуляторы
    - Качественный ручной фонарь (не должен быть тяжелым)
    - Налобный светодиодный фонарь
    - Батарейки для фонарей
    - Несколько ручек обычных и гелиевых
    - Блокнот для записей
    - Часы наручные
    - Пластиковый или термо- комплект посуды (миска, кружка)
    - Небольшой хороший термос
    - Складная вилка/ложка/открывалка
    - Суперклей/скотч
    - Прочная веревка (не менее 5 метров)
    - Бельевая веревка
    - Комплект карабинов разного размера
    - Пустая пластиковая бутылка (2шт./1-1.5 литра) Для питьевой воды в течение перехода.
    - Швейный наборчик (иголки, нитки, пуговицы, наперсток, булавки, ножницы и т.д.)
    - Цепная пила (например, http://pk-99.ru/pila)

    ПРЕДМЕТЫ ГИГИЕНЫ:


    - Антибактериальное мыло, шампунь (несколько одноразовых пакетиков)
    - Туалетная бумага
    - Влажные салфетки
    - Небольшое полотенце из микрофибры
    - Солнцезащитный крем (с высоким коэффициентом защиты)
    - Для девушек (крема, зеркальце, щипчики/пилочки, резинки, ватные палочки, прокладки)
    - Гигиеническая помада
    - Бумажные полотенца
    - Зубная паста, зубная щетка

    АПТЕЧКА:


    - Зеленка или йод
    - Бинт + эластичный бинт
    - Репелленты + звездочка
    - Активированный уголь
    - Бактерицидный и обычный пластырь (разного размера и в большом количестве)
    - Перекись водорода
    - Аспирин/цитрамон
    - Анальгин
    - Левомицитин
    - Средства от простуды и насморка (АЦЦ, Пиносол и т.п.)
    - Мазь или крем от растяжений и ушибов
    - ОСОБЫЕ медикаменты по индивидуальным требованиям и показаниям

    ОДЕЖДА:


    Список и количество одежды напрямую зависит от времени года, климатической зоны похода, продолжительности, условий перемещения по местности. Исходя из этого берите сначала все самое необходимое и обязательное, а дальше уже заполняйте дополнительной одеждой по свободному месту в рюкзаке и весу. Девушки, помните, что вы идете не в гости и не на бал, а в поход. Поэтому вечерние платья, босоножки, костюмы, пару десятков кофточек оставьте дома.

    Основная обувь. Это самая важная вещь в походе, наряду с хорошим рюкзаком. В ней вы будете преодолевать километры расстояний, скорее всего, по пересеченной местности. На вашем пути могут встретиться болота, грязь, водные препятствия, завалы из деревьев, острые и скользкие камни, снег, песок и т.п.

    Для длительных многодневных походов в сложных условиях, вам понадобятся ботинки, которые должны быть максимально комфортными, обеспечивать плотную фиксацию голеностопа, нигде не жать, мягкими внутри и жесткими снаружи, обязательно кожаными или из специальных материалов, иметь толстую подошву из качественной резины и т.д. Скорее всего подобную обувь вы не найдете на рынке. Доверьтесь серьезным производителям качественной туристической обуви.

    Для небольших летних походов достаточно удобных легких кроссовок, можно с амортизаторами шага. Для похода в горы или на лыжах, также следует подбирать специальную качественную обувь.

    Легкие открытые сандалии (для отдыха от перехода и проч.)
    - Плащ-дождевик из непромокаемой ткани, если нет мембранной одежды
    - Нижнее белье
    - Термобелье и термоноски (для холодных условий и отдыха ночью)
    - Походные носки (в отличие от обычных, не натирают (нет швов), не намокают и держат тепло)
    - Походные штаны. Свободные легкие непродуваемые спортивные штаны из качественного синтетического материала. В них не жарко летом и защищают хорошо ноги от кустарников и насекомых. Не советую идти в поход в джинсах, так как, несмотря на плотную ткань, они тяжелые, сковывают движения, очень долго сохнут и способны натереть вам все, что только возможно.
    - Теплый свитер или кофта (не тяжелый шерстяной свитер или плотная флисовая кофта с воротом)
    - Прочная куртка-ветровка (должна быть непромокаемой и не продуваемой)
    - Теплая куртка-Аляска/лыжная куртка (для зимних походов или в горы)
    - Бандана, кепка или панамка (для лета)
    - Теплая шапка (желательно шерстяная)
    - Шорты
    - Футболка (несколько штук с коротким и длинным рукавом)
    - Термофутболка (для носки во время переходов)
    - Запасной комплект чистой легкой одежды
    - Перчатки (должны быть теплые и удобные. Для зимних походов.)
    - Перчатки без пальцев (дополнительная защита рук от грязи и мозолей)
    - Купальник/плавки

    ПРОЧЕЕ:


    - Фото/видеокамера + аксессуары
    - Картридер (необязательно)
    - Мр3-плейер + наушники + комплект батареек (для поезда)
    - Походная фляга (необязательно)
    - Штатив или монопод (необязательно)
    - Небольшой топор (необязательно, но может пригодиться в сложных походах)
    - Трекинговая складная палка (с ней удобнее на подъемах и трудных участках пути)
    - Газовая горелка + баллон (если позволяет вес и место в рюкзаке, но необязательно)
    - Котелок (если позволяет суммарный вес, но необязательно, т.к. будет цепляться за все)
    - Туристический пакет-ведро (почти ничего не весит и не занимает место, для переноски воды)
    - Специальные прочные пакеты для ног (если промокли, они помогут вам сохранить ноги в тепле в сухих носках)

    НЕ ЗАБУДЬТЕ:


    - Еда в дорогу (Рассчитывайте грамотно количество. Не берите скоропортящиеся продукты)
    - Спасательный жилет (если поход предусматривает переход через реки, сплав)
    - Солнечные очки или спец. очки (для горного туризма)

    Ну, вроде ничего не забыл. Хочу заметить, что данная статья не претендует на идеальную комплектацию и может быть дополнена самостоятельно, исходя из собственных нужд, либо наоборот убрать из нее половину ненужных вам вещей.

    Обращайте внимание на суммарный вес рюкзака, свои физические данные и товарища. Даже средний комплект необходимых вещей на многодневный поход выйдет на 15-20 кг. Плюс, добавьте сюда еще вес зеркального фотоаппарата, парочки объективов и штатива (~ 5 кг.) И не забывайте про пакет с едой, к тому же если там консервы... Напоследок дам 10 полезных советов в походе:

    ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ПУТЕШЕСТВЕННИКАМ:


  • Отправляясь надолго в незнакомые края, по возможности, старайтесь разделить денежную сумму по разным местам. Например, штаны/куртка/рюкзак. В случае кражи рюкзака, у вас будут средства на экстренные меры.
  • Возьмите с собой старый бумажник, положите туда рублей 200 разными купюрами, парочку старых кредиток, записок, фотографию, визитки. Вообщем, придайте ему «рабочий» вид. Если к вам в дороге пристанут нехорошие люди с непременным желанием воспользоваться вашими средствами, вы, разыграв жалостливый спектакль, отдайте им этот бумажник, выдав его за основной. Это может помочь сохранить ваши вещи, здоровье, средства и т.п.
  • Перепишите все данные вашего паспорта или сделайте ксерокопию его, перепишите все ID и серийные номера фото-видеотехники, мобильного телефона, контакты друзей, нужные вам телефоны и адреса на отдельный лист, заламинируйте его и храните в отдельном месте. Опять же, в случае кражи, это вам пригодится.
  • Отправляясь в сложный многодневный поход, заранее ознакомьте с маршрутом следования своих друзей и родственников, зарегистрируйтесь в местном отделении МЧС.
  • При установке палатки обращайте внимание на скорость и направление ветра, чтобы ее куда-нибудь не сдуло, или чтобы на палатку не попали искры от костра.
  • Не берите с собой книги... они тяжелы, занимают место и врят ли у вас будет время на чтение.
  • Не берите с собой продукты и предметы в стеклянной упаковке.
  • Скорость движения человека с грузом по пересеченной местности составляет 2-3 км/ч, на подъемах около 1 км/ч. Зимой скорость ниже... около 1-2 км/ч.
  • Через каждые 30 мин. - 1,5 часа (в зависимости от физических данных) устраивайте небольшие привалы для кратковременного отдыха и осмотра снаряжения.

    (c) Использование данного текста целиком или частично, разрешается только с согласия автора и обязательной ссылкой на журнал:

    • Поделиться