Целебные свойства воды на организм человека изучаются до сих пор. Гидропроцедуры рекомендуются пациентам с различными заболеваниями. Еще они показаны для устранения проблем с излишней массой тела. Существует множество различных методик использования воды, мы сегодня поведем речь о циркулярном душе. Не удивительно, что такой массаж тонкими струями воды популярен у пользователей. Далее подробней.

Эту водную процедуру ещё называют игольчатым душем из-за легкого чувства покалывания. Струйки воды одновременно действуют точечно по всему телу. Им удается делать массаж не только кожной оболочке, но и глубоким тканям. Швейцарский душ полезен при различных патологиях и хронической усталости.

1. Эффективность его доказана, врачи-специалисты назначают данную процедуру при некоторых нервных расстройствах, начальной стадии гипертонии, сосудистой дистонии, стрессах, переутомлениях на рабочем месте.
2. Полезно применять швейцарский душ при бессоннице. Сеансы снимают ощущение раздражительности, избавляют от напряжения, успокаивают.
3. При регулярном применении наблюдаются улучшения внешнего вида. Кожа приобретает здоровый, сияющий облик, уменьшается проявление "апельсиновой корки". Девушки в комплексе с и ещё посещают сеансы водного массажа, что дает хорошие результаты похудения.
4. Для лечения нарушения обменных процессов душ можно использовать в комплексе с другими традиционными средствами. Благодаря массажному эффекту воды у пациента улучшится обмен, циркуляция крови, что обеспечит быстрый вывод шлаков, вредных веществ.
5. Помогает душ и при плохом настроении. Ведь вода подается в определенном температурном режиме. Сначала теплая (35ºС) - подходящая для температуры тела, а потом постепенно градус снижается до 25ºС, что бодрит и придает энергии.

Циркулярный душ - противопоказания

Прежде чем начать процедуры, надо каждому индивидуально подобрать режим, учесть: каков должен быть температурный баланс, давление подаваемой воды, время воздействия. Обязательно следует принять в расчет и противопоказания:

• патологии внутренних органов;
• астенические состояния;
• болезни мочеполовой системы, почек;
• различные простудные и инфекционные болезни;
• эпилепсия;
• обострение недугов ЖКТ;
• определённые кожные болезни: инфекционные, герпесвирусные и другие;
• высокое давление;
• сердечная недостаточность, наличие кардиостимулятора;
• опухоли любой этиологии;
• болезни легких, туберкулез, аллергия с проявлениями на кожных покровах;
• беременность, месячные;
• алкогольное опьянение.

Оздоравливающий эффект водных процедур известен давно. Одним из самых популярных и наиболее доступных методов гидротерапии является циркулярный душ, известный также как швейцарский и игольчатый. Этот уникальный вид гидромассажа применяется на курортах, в санаториях, SPA-салонах и домашних условиях.

Особенности конструкции

Материалом для изготовления игольчатого душа является высококачественная нержавеющая сталь. Металл проходит всю необходимую сертификацию и предназначен для использования в промышленности, медицине и быту. Душевой бокс представляет собой конструкцию, сформированную из вертикальных и дугообразных горизонтальных труб. Регулирование напора воды производится при помощи рычага, расположенного на панели управления. Некоторые модели снабжены дополнительной дождевой насадкой. Горизонтальные трубы располагаются в форме полукруга с возможностью отключения верхнего сектора.

Благодаря этой технической особенности возможно использование душа людьми невысокого роста и детьми.

Принцип работы швейцарского душа заключается в подаче воды под давлением мощностью полторы атмосферы и её последующем распылением через тонкие отверстия пустотелых труб. Для обеспечения необходимого напора конструкция снабжена редуктором давления, а нужную температуру обеспечивает вмонтированный в систему специальный греющий кабель. Циркулярные боксы нельзя назвать бюджетным вариантом гидромассажных устройств. Средняя стоимость конструкции составляет 65 тысяч рублей.

Самыми недорогими являются модели для детей: цена на них не превышает 53 тысяч, а уже более сложные полномасштабные системы обойдутся в 76 тысяч рублей и более.

Разновидностью традиционного циркулярного душа является вариант с восходящей подачей воды, в котором струйки направлены не в горизонтальном направлении, а снизу вверх. Конструкция такого устройства очень проста и представляет собой металлический стул с пластиковым сидением, напоминающим стульчак унитаза. Вода под давлением подаётся через вертикально установленный шланг, имеющий на конце специальный распылитель, и может регулироваться по температуре и напору.

При наличии минимальных сантехнических знаний сделать такой душ можно своими руками.

Главное отличие циркулярного душа от ванн-джакузи и талассотерапии заключается в том, что струйки воды воздействуют не только на верхние слои кожи, но и на внутренние органы, все группы мышц и подкожно-жировой слой. От душа Шарко циркулярная система отличается тем, что воздействие водяных струй происходит не точечно, а целиком на всю поверхность тела.

Достоинства

Популярность использования циркулярного душа обусловлена рядом положительных особенностей этой гидромассажной системы.

• Положительное влияние на иммунную систему человека. Водные процедуры способствуют улучшению и укреплению защитных сил организма и являются отличным профилактическим средством против бактериальных и вирусных инфекций. Это становится возможным за счёт запуска естественной выработки организмом интерферона, который обусловлен акупунктурным воздействием струй на определённые участки тела, усилением тока крови и метаболизма.
• Улучшение психоэмоционального состояния человека обусловлено общим тонизирующим эффектом во время проведения гидромассажа.

После посещения циркулярного душа отмечается улучшение сна и уменьшение раздражительности, повышается настроение и активность.

• В сочетании со сбалансированной диетой и активным занятием спортом швейцарский душ поможет избавиться от лишнего веса.
• Значительное улучшение состояния кожи обусловлено усилением кровообращения под воздействием массажа, а также ввиду реакции кожного покрова на чередование холодных и горячих струй. Воздействие горячей воды приводит к расслабленному состоянию стенок сосудов и тканей, а контрастное действие холодной -- способствует насыщению клеток кислородом. Ввиду термических перепадов происходит усиление обменных и регенеративных процессов, благодаря чему кожа обретает большую эластичность, что, в свою очередь, способствует удалению растяжек и целлюлита.

• Нормализация деятельности сальных желёз и очищение кожного покрова от отмерших клеток заметно улучшает общее состояние эпителия и благотворно сказывается на внешнем виде кожи.
• Стимуляция клеточного метаболизма помогает улучшить обмен веществ и очистить организм от токсинов и шлаков.

Показания к применению

Перед тем как приступить к проведению гидромассажных процедур с помощью циркулярного душа, следует проконсультироваться с врачом. Грамотный подход к проведению курса гидромассажа и строгое соблюдение медицинских рекомендаций помогут поправить здоровье и не навредить организму. Главными показаниями к применению игольчатого душа являются гипотония, целлюлитные и жировые отложения, нарушение сна, чрезмерная раздражительность и стресс. С большой осторожностью следует использовать душ при болезнях сердца и сосудов, а также при болях в позвоночнике и нарушении функции опорно-двигательного аппарата.

При наличии таких заболеваний требуется заключение узкого специалиста, разрешающее применение таких процедур.

Циркулярный душ оказывает благотворное влияние на состояние иммунной системы , поэтому его использование показано людям, страдающим заболеваниями органов дыхания как в острой, так и хронической стадиях. Процедуры показаны и для людей с нарушением работы центральной нервной системы, но, опять же, только под строгим контролем специалиста. Например, при повышенной нервозности и чувстве тревоги - это будут одни рекомендации, а при эпилепсии - проведение таких процедур строго противопоказано. Поэтому не стоит руководствоваться опытом и отзывами знакомых или информацией с сайтов о красоте и здоровье - только врач может правильно назначить лечение и свести к минимуму риск навредить организму. Хороший оздоравливающий эффект наблюдается у пациентов с начальной стадией гипертонии и синдромом спазматического мышечного сокращения (дистонии).

Применение восходящего циркулярного душа показано при заболеваниях геморроем, ректальным пролапсом и простатитом. Хорошие результаты наблюдаются у пациентов с половой слабостью и недержанием мочи. Душ полезен и может быть использован при некоторых гинекологических заболеваниях, но и в этом случае нужно учитывать соотношение риск-польза.

Противопоказания

Несмотря на то что игольчатый душ - процедура в принципе безопасная, существует ряд ограничений для его применения. К ним относятся гипертонические кризы и гипертония, все виды новообразований, включая доброкачественные опухоли и кисты. Нельзя пользоваться гидромассажем при любых формах эпилепсии, в период беременности и при менструациях. Ряд ограничений есть и для людей, страдающих различными формами экземы, диатезом и другими кожными заболеваниями, при которых контакт с водой может вызвать обострение недуга.

Нельзя пользоваться душем в состоянии алкогольного опьянения и при повышенной температуре.

Запрещается пользоваться циркулярным душем при острой форме туберкулёза, наличии кардиостимулятора и других заболеваниях сердца , а также в период обострения заболеваний ЖКТ, мочеполовой и дыхательной систем. Не рекомендуется пользоваться душем во время острой стадии инфекционных заболеваний, при астенических состояниях, холецистите и при патологиях системы кровообращения. Следует также учитывать, что игольчатый гидромассаж является достаточно жёстким видом воздействия на кожу, поэтому тем, у кого кожа отличается особой чувствительностью, пользоваться душем не стоит. Ввиду близкого расположения капилляров к поверхности кожи, от направленного воздействия струй может появиться сосудистая сеточка, микроскопические гематомы и разрывы сосудистых стенок.

Это значительно ухудшит внешний вид кожи и вызовет болезненные ощущения.

Методы использования

Для того чтобы процедура доставила удовольствие и принесла необходимый лечебный эффект, необходимо соблюдать некоторые правила и рекомендации.

• Длительность курса составляет от 15 до 20 сеансов, каждый из которых может длиться от 5 до 20 минут. Для детей это время должно быть сокращено до 10 минут.
• Проводить гидромассаж можно ежедневно или через день и устанавливать необходимый интервал самостоятельно. В случае если отмечается покраснение кожных покровов, разрыв между сеансами следует увеличить до 3-х дней.

• Начинать сеанс следует с использования воды, прогретой до 35 градусов, постепенно снижая температуру до 25 градусов и изменяя силу напора воды. Такие колебания параметров помогают организму сначала расслабиться, а затем войти в тонус, что происходит обычно на десятой минуте сеанса.
• Принимать душ следует не ранее, чем через 2 часа после приёма пищи либо за час до этого.

Оздоравливающий эффект становится заметен через 5-6 сеансов.

Водные лечебные процедуры все время совершенствуются, одной из новинок является циркулярный душ. Данное приспособление позволяет воздействовать на выбранные зоны тела посредством точечного массажа тонкими струйками воды. При этом подбирается нужный уровень напора и температуры жидкости.

Показания и противопоказания к циркулярному душу

• патологии опорно-двигательной системы;
• невралгия;
• стресс;
• бессонница;
• ожирение.

Перечисленные недуги эффективно поддаются терапии благодаря усилению кровообращения в областях воздействия, улучшению доступа кислорода и ускорению обмена веществ.

Следует отметить, что польза циркулярного душа заключается еще и в укреплении иммунитета, повышении защитных сил организма, усилению выработки интерферона. Это является хорошей профилактикой вирусных и бактериальных инфекций.

Перечень заболеваний, которые считаются ограничениями к использованию циркулярного душа:

• астеническое состояние;
• болезни дыхательной системы;
• воспаления мочевых и половых органов;
• онкологические новообразования, как доброкачественные, так и злокачественные;
• туберкулез;
• эпилепсия;
• аллергические кожные проявления;
• обострение хронических патологий пищеварительной системы;
• инфекции;
• лихорадка;
• сердечные и сосудистые заболевания;
• дерматологические недуги.

Также процедура противопоказана беременным, женщинам во время менструации или предменструального синдрома, людям с электронным кардиостимулятором.

Чем полезен лечебный циркулярный душ?

Кроме уже приведенных фактов, описываемое водное воздействие весьма популярно для решения косметологических проблем. В частности, циркулярный душ рекомендуется при борьбе с целлюлитом.

Суть такого метода устранения «апельсиновой корочки» заключается в одновременном местном раздражении всех областей проблемных зон. Эффект производится посредством высокого давления (1,5 атм.), колебания температуры (от 35 до 25 градусов), а также акупунктурного характера массажа (струйки воды очень тонкие).

Благодаря совмещению перечисленных показателей, циркулярный душ провоцирует резкое усиление кровообращения. Сначала мягкие ткани, мышцы и сосудистые стенки расслабляются под действием горячей воды. Затем, при усилении напора и снижении температуры, они тонизируются, что обеспечивает максимальный доступ кислорода к клеткам, интенсификацию процессов регенерации и кожного дыхания.

Таким образом, принятие циркулярного душа на протяжении 10-12 минут в течение 2-3 месяцев, позволит добиться таких положительных косметических эффектов:

Количество сеансов необходимо устанавливать в соответствии с реакцией кожи на воздействие водой. Если наблюдается интенсивное покраснение, которое долго не проходит, то вполне достаточно 1-2 раз в неделю с перерывом не менее 3-х дней.

Следует отметить, что массаж с помощью описанного способа довольно жесткий, поэтому подходит не всем. При чувствительной коже с капиллярами, расположенными близко к поверхности, принимать циркулярный душ не стоит. Это приведет к появлению сосудистой сеточки, микроскопических гематом, разрывам сосудистых стенок, раздражению.

На сегодняшний день известно огромное количество всевозможных косметологических и физиотерапевтических процедур, с помощью которых можно существенно поправлять состояние здоровья. Следует в особый класс выделить мероприятия, в рамках которых осуществляется местное воздействие на кожу, а польза от такого воздействия передается всему организму. Еще с давних времен люди считали что вода – это источник вечной молодости, с помощью которого можно излечить все болезни. Данное утверждение во многом правдиво, а убедиться в этом можно ознакомившись с таким интересным мероприятием, как циркулярный душ.

Циркулярный душ — что это такое?

Циркулярный душ – это совершенно особенная, специфическая SPA-процедура, эффект от которой приравнивается к комплексным терапевтическим подходам. Это совершенно не зря, так как действует конкретное мероприятие на организм действительно оздоравливающе. Если не вникать в подробности, то описываемую процедуру можно назвать горизонтальным душем.

Конкретное мероприятие действительно представляет собой прием душа, однако он весьма специфичен. Проводится оно в по-особенному организованной кабине, которая оснащена горизонтальными выводами подачи воды. Иными словами – это небольшая открытая или закрытая камера, в стенки которой вмонтированы многочисленные клапаны, при открытии которых из стен кабины струями подается вода.

В процессе лечебного купания на тело человека принимающего душ воздействует огромное количество струй воды, которые подаются под достаточно высоким давлением. Никакой болезненности пациент не испытывает, однако подобные воздействия некоторые сравнивают с множественными несильными покалываниями игл. Следует отметить и то, что каждый поток воды имеет свою температуру, что также играет важную роль в процессе терапевтического влияния на организм.

Сегодня многие SPA-центры приобретают установки горизонтального, или как его еще называют мантель-душа. В связи с ростом популярности описываемых салонных процедур различные производители начали предлагать специальные домашние кабины, позволяющие реализовывать эффект горизонтального игольчатого душа. И поскольку это водное мероприятие во многом является терапевтическим, перед его реализацией следует получить консультацию специалиста и провести первую процедуру под присмотром инструктора.

Чем полезен швейцарский душ

Начать необходимо с характеристики эффекта, который осуществляется в ходе проведения процедуры с игольчатым душем. Следует заметить, что воздействие конкретное мероприятие оказывает довольно интенсивное, за счет чего результаттакже ярко выражен. В ходе влияния струй воды на тело, стимулируются процессы питания кожи, что позволяет приводить увядающую кожу в тонус. Данный эффект обоснован тем, что улучшается кровообращение и жидкая ткань приливает в большом объеме к иннервируемым участкам кожи.

• Не следует забывать о лимфадренаже, что оказывает не только массажный эффект, но и позволяет воздействовать с пользой на жировые отложения. По этой причине циркулярный душ является отличной альтернативой антицеллюлитного массажа. Поскольку воздействия на тело активные, организм покидают вредные отложения, в том числе токсины и шлаки, реализуется комплекснаядетоксикация.
• С учетом индивидуальных предпочтений или показаний, душ может, как расслаблять, так и тонизировать, что можно устанавливать, меняя интенсивность воздействия и температуру воды. Установлено что в ходе описываемого мероприятия у пациентов улучшается не только самочувствие, но и настроение. Мышцы после данного душа перестают болеть, проходят зажимы, блоки, напряжение.
• Нужно заметить, что действие водного лечения является более глобальным, так как струи воды ускоряют обменные процессы. Таким образом, систематические посещения мантель-душа позволяет избавиться от гормональных сбоев, застоя желчи и воды в организме. Нормализуется работа внутренних органов, лучше начинает функционировать желудочно-кишечный тракт, печень, почки, а также сердечная мышца.

Видео о пользе игольчатого душа

Данный ролик представляет собой небольшой ознакомительный материал, позволяющий в общих чертах понять, что же такое циркулярный душ. Также в рамках конкретного видео описывается положительное действие данного душа и эффект, которого можно добиться, используя конкретную физиопроцедуру.

Показания к применению

• Ранее данное мероприятие рассматривалось сугубо как лечебное и показаниями к его посещению были функциональные нарушения нервной системы, повышенное артериальное давление, вегето-сосудистые дистонии, заболевания мышц и пр.
• Сегодня чаще всего используют данный метод как косметологическую процедуру, в связи с чем большое количество женщин посещают центры для стимуляции увядающей кожи и улучшения ее характеристик.
• Основным показанием к использованию этого душа является целлюлит, однако перед посещением процедуры необходимо получить консультацию специалиста.

Как правильно принимать циркулярный душ

Принимать циркулярный душ необходимо натощак – это единственное условие, которое можно отнести к подготовительным. Во всем остальном душ используют как инструмент с накопительным действием, в связи с чем прибегать к конкретной методике следует в рамках лечебно-восстановительного курса. В общей сложности рекомендуется пройти от 15 до 20 процедур, которые можно проводить ежедневно, но лучше через день.

Один сеанс имеет продолжительность в 20 минут для уже знакомых с душем пациентов и 5 минут для тех, кто впервые входит в гидра-терапевтический бокс. В ходе процедуры на тело воздействуют тонкие струйки воды, сначала менее, а затем более интенсивно. Температура воды также меняется, начиная с 36 градусов, а к концу сеанса снижается до 25.

Вред и противопоказания к назначению

Не смотря на широкий ряд положительных эффектов, которых можно добиться, прибегая к помощи этой гидропроцедуры, существуют и противопоказания, при игнорировании которых процедура будет крайне опасна для организма. Таким образом, можно выделить целый ряд клинических состояний и заболеваний, которые делают процесс использования игольчатого душа недоступным:

• повреждения кожных покровов;
• заболевания, характеризующиеся высыпаниями на дерме, в том числе дерматит, фурункулез;
• серьезные нарушения кровообращения, а также патология сердечной деятельности;
• доброкачественные и злокачественные образования;
• период беременности;
• всевозможные вирусные и инфекционные недуги;
• озноб и высокая температура;
• астенический синдром;
• эпилепсия и пр.

Чудодейственная сила водных процедур человечеству известна издревле. Со временем лечение с помощью воды совершенствовалось, появлялись новые методики, использовалась современная аппаратура. И теперь мы научились извлекать максимум пользы от водных процедур. Одной из самых удивительных, приятных и полезных процедур оказался циркулярный душ, который пользуется огромным спросом в SPA-салонах и помогает и других проблемных зонах. Более того, многие пытаются эту возможность использовать в домашних условиях, для чего устанавливают гидробоксы со специальным оборудованием для гидромассажа.

Методика проведения циркулярного душа

Польза от этой процедуры оказалась, без преувеличения, огромной. Поэтому поговорим о швейцарском душе, именно так его еще называют, поподробнее. По сути эта методика обеспечивает позитивное воздействие пресной воды на человека, позволяя ему восстановить свое здоровье и общее самочувствие. Циркулярный душ осуществляется в специальном боксе, который оборудован трубками для подачи воды в вертикальном и горизонтальном положении со всех сторон бокса, что можно посмотреть на фото. Вода подается под сильным напором, примерно 1,5 атм, и множество струек со всех сторон оказывают гидромассажное воздействие на кожу и тело человека.

Технические характеристики этой методики предполагают использование различных температур воды, чтобы позволить добиться желаемого эффекта в зависимости от цели и показаний. Струйки воды при попадании на кожу ощущаются в виде легкого покалывания, которое воспринимается не болезненно, а даже приятно. При этом в процессе гидромассажа происходит воздействие на всю поверхность тела одновременно, а не точечно, как это бывает при душе Шарко.

Процедура длится обычно до 20 минут, но не менее 5 минут. В начале циркулярный душ происходит с водой, нагретой до 35°C, но постепенно к концу процедуры температура понижается до 25°C. Изменяется и интенсивность напора воды, чтобы позволить вначале организму расслабиться, а уже к десятой минуте поднять тонус нервной системы. Общее количество процедур на один курс составляет 15-20 ежедневных сеансов, хотя возможно их проводить через день.

Чудодейственная польза швейцарского душа

Удивительный циркулярный душ – это, прежде всего, лечебно-профилактическая процедура. Поэтому использовать ее нужно по назначению, учитывая множество ограничений. Важно знать, что с помощью этого вида гидромассажа происходит благотворное влияние не только на кожные покровы, но и на подкожно-жировую клетчатку, мышцы, кровеносную систему и даже внутренние органы. В результате общий тонус всего организма значительно повышается, о чем свидетельствуют многочисленные отзывы тех счастливчиков, которые позволили пройти полный курс данного гидромассажа.

А теперь давайте рассмотрим, какие показания существуют для проведения этого вида гидромассажа. Самое важное – это общеукрепляющее влияние на организм, которое способствует тонусу иммунной системы, повышению эмоционального состояния и обмена веществ, регуляции сна, устранению нервных стрессов и раздражительности. Циркулярный душ заставляет кровь перераспределяться к внутренним органам, при этом усиливается выведение токсинов, шлаков, свободных радикалов.

Такой душ назначается, в первую очередь, для лечения ожирения всех степеней и целлюлита, восстановления тонуса кожи, его прекрасно дополнит , сделанный в домашних условиях. Прекрасные результаты получают больные с заболеваниями опорно-двигательной системы и сердечно-сосудистой, но помните, здесь есть ограничения. А если вы страдаете гипотонией, начальной стадией гипертонии, дистонией и многими нервными заболеваниями, то эти процедуры станут для вас прекрасным спасением.

Когда принятие циркулярного душа запрещено?

Даже такая полезная, восхитительная гидротерапия, как циркулярный душ, показана вовсе не каждому. Существует приличный ряд состояний и болезней, которые становятся обидным препятствием для приема этого вида душа. Противопоказания довольно обширные, поэтому можно выделить только группы патологий, являющиеся ограничением для приема этой водной процедуры. Так что серьезно отнеситесь к перечню врачебных ограничений, которые существуют при:

• Аллергических заболеваниях (кожные проявления)
• Астенических состояниях
• Заболеваниях мочеполовой и дыхательной систем, ЖКТ (стадия обострения)
• Заболеваниях сердца, системы кровообращения, ГБ
• Лихорадке
• Онкологии
• Быстро развивающихся доброкачественных опухолях
• Инфекционных заболеваниях (острая стадия)
• Болезнях кожи, запрещающих водные нагрузки
• Туберкулезе (активная фаза)
• Критических днях менструального цикла, беременности
• Алкогольном опьянении
• Эпилепсии.

Если, к счастью, ни одно заболевание из указанного списка не омрачает вашу жизнь, тогда эта гидротерапия станет источником для вас позитивной энергии. Без всякого сомнения, вы моментально почувствуете все прелести душа, испытаете колоссальный прилив сил, ощутите себя намного моложе.

Смотрите так же видео о различных типах душа и его пользе: