Во время беременности иммунитет женщины снижается. Это связано с тем, что защитные силы стремятся отторгнуть инородное тело из организма. Подавление их деятельности необходимо, чтобы беременность благополучно развивалась. Конечно, в таких условиях риск подхватить вирусную инфекцию значительно повышается.

Инструкция

1. Старайтесь избегать скопления людей. Если есть возможность, откажитесь от поездок в общественном транспорте – хотя бы на небольшие расстояния. Прогулки пешком и сами по себе очень полезны, и помогут вам избежать контакта с вирусо- и бациллоносителями.
2. Перед выходом на улицу смазывайте слизистую оболочку носа оксолиновой мазью. Если вы работаете в большом коллективе, во время вспышек вирусных заболеваний на работе носите марлевую повязку. Эта повязка не помешает и дома, поскольку инфекцию могут принести ваши родные и близкие.
3. Одевайтесь по погоде – не кутайтесь излишне и ни в коем случае не следуйте дурной моде, согласно которой в любой мороз выходить на улицу нужно без шапки, в коротенькой куртке и прозрачных колготках.
4. Вернувшись с улицы, сразу мойте руки. В качестве профилактики заболеваний очень полезно промывать нос. В стакане теплой воды растворите чайную ложку соли и втягивайте эту жидкость поочередно обеими ноздрями. Эту процедуру практикуют йоги, которые давно уже стали символом здоровья и выносливости.
5. В идеале требуется втянуть воду одной ноздрей и вывести из другой, но это получится после нескольких тренировок. Вначале достаточно будет сплюнуть соленую воду после того, как она прошла через носоглотку. Это промывание поможет вам очень быстро избавиться от насморка и в том случае, если вы все-таки заболели.
6. Употребляйте в пищу как можно больше свежих фруктов и овощей, а также свежеотжатых соков. Очень полезны пророщенные зерна пшеницы, ржи, овса и других злаков. Принимайте их каждое утро по одной столовой ложке – таким образом вы укрепите здоровье и свое, и малыша. Аптечные витаминные препараты принимайте только по назначению врача – гипервитаминоз опасен так же, как авитаминоз.
7. Избегайте стрессов – они не только отрицательно сказываются на течение беременности, но и подрывают и без того ослабленный иммунитет. Эту рекомендацию выполнять особенно трудно потому, что из-за повышенного гормонального фона у беременных обостренная реакция на неприятные обстоятельства. Постарайтесь освоить разные методы релаксации, которые позволят вам не зацикливаться на негативных переживаниях.
8. Если вы почувствовали признаки недомогания, не принимайте лекарства по совету знакомых – многие препараты могут губительно сказаться на развитии плода. Не стоит распаривать ноги или принимать горячие ванны, чтобы избавиться от простуды – это может привести к прерыванию беременности. Кроме того, такие процедуры способствуют расширению вен на ногах и повышают нагрузку на сердце.
9. Лучше прогрейте в горячей воде руки, если чувствуете озноб. Разведите в стакане теплой воды по одной чайной ложке соли и соды, добавьте пару капель йоды и полоскайте горло. Увеличенные болезненные миндалины можно смазать маслом чайного дерева – очень осторожно, чтобы это средство не попало на корень языка.
10. Если домашние средства не помогли, обращайтесь к врачу, только не забудьте предупредить его о вашей беременности. Тогда он назначит те лекарства, которые не повредят вашему будущему малышу.

KakProsto.ru

Как не стараться уберечься от простуды во время беременности, все равно это произойдет. Но лечить обыкновенными лекарственными препаратами не рекомендуется, поэтому нужен совет врача.

Крайне нежелательным фактором считается простуда на ранних сроках беременности. Избежать этого все-таки не всегда получается. Опасность заключается в том факторе, что в этот период происходит формирование плода, а нежелательные простуды плохо влияют на его развитие.

Но, если простуда случилась во время беременности, то к лечению надо подходить крайне осторожно. Желательно в зимнее время меньше находиться в многолюдных местах, включить в свой рацион больше витаминов и одеваться как можно теплее.

Иногда соблюдение простых правил все равно не помогает и не удается уберечься от простуды. Случиться это может из-за других членов семьи. Также некоторые дремлющие вирусы начинают атаковать изнутри, так как в период беременности снижается иммунитет и ослабленный организм станет подходящей средой.

Простуда у беременной женщины на раннем сроке несет угрозу развития плода, она даже может вызвать самопроизвольный выкидыш. К лечению с помощью лекарственных препаратов на первых неделях беременности нужно подходить с осторожностью и только после рекомендации врача.

Лечение народными средствами

Испробованным народным методом лечения простудных заболеваний на ранних сроках беременности является сок хрена с добавлением сахара. Такое средство улучшает работу иммунной системы и не причиняет никакого вреда. Хрен необходимо натереть на терке, засыпать сахаром и настаивать 2 часа. Принимать перед едой по полчайной ложке в течение 3 дней. В период острой простуды принимать каждый час.

Спиртовые настойки, радиолы розовой, лимонника, женьшеня, солодки – повышают артериальное давление, а значит, увеличивается нагрузка на сердце мамы и сосудистую систему ребенка. Лишние нагрузки на сердечную мышцу малыша станут фундаментом кардиальных проблем в будущем, поэтому лучше отказаться от этих настоек.

KakProsto.ru

А вы болели простудой во время беременности?

Ответы:

Ольга Яматина

болела. Лечение только травки, постельный режим. Лучшим своим изобретением за эти годы считаю следущий способ борьбы с простудой. Купите вьтнамский бальзам Звездочка. Намажьте им крылья носа и скулы, на два пальца от крыльев носа (по линии продолжения крыльев) . Намажьте среднюю точку между бровями и начало надбровной дуги. Намажьте мочки ушей и козелок (это такой выступ у уха) . возьмите шарф шерстяной или шапку шерстяную и замотайте лицо так, чтобы они вам не мешали дышать, но все намазанные места были укрыты. Оставьте так на ночь. Все вышеперечисленные точки отвечают за иммунитет. Их раздражение бальзамом его активирует. Кроме того, сразу прекращается насморк, и можно спокойно спать всю ночь.

Ирина Авдеева

Я болела трижды (По-моему мало кому везло не болеть совсем, все таки беременность длится 9 месяцев. При насморке смазывала нос оксолиновой мазью, горло усиленно полоскала (ромашка, фурацилин) . Кашля не было.

Александра Баранова

при первой беремености болела насморк: соком лука
кашель: молоко с медом или маслом
а чтобы неболеть лук нужно есть и чеснок

Galina

Лечиться нужно обязательно. Желательно народными средствами. Я в свое время тоже не лечилась и заработала на последних месяцах гайморит. , дите рожала с температурой 39, а после этого у нее были проблемы. Берегите себя и своего будущего ребенка.

Ира Кузнецова (Груздева)

Да, безусловно. Но уберечься от всего не получается, ведь приходится посещать и поликлинику и магазины и в транспорте не всегда здоровые люди ездят, им наплевать, что у вас потом могут возникнуть проблемы. Как ни странно, очень много заболеваний приносят детки. Из школы, из детского сада.. . Как профилактика - смазывать носовые ходы оксолиновой мазью (это не опасно, детям в роддомах смазывают, чтоб не подхватили инфекцию) А кашель и насморк старайтесь лечить ингаляциями, травами. Хорошее средство Делуфен (аэрозоль) от насморка. А ещё мы нарезаем лук и чеснок иелко и оставляем на ночь рядом с кроватью. Воняет, правда, но что поделаешь, если надо...

Марина К

я тож болела (темпиратура, насморк) .
потом когда рожала воды были мутные зеленые.
врач сказал что это из-за болезни.

ИННА

болела на 6 -ом месяце беременности, да еще в самый холод, в феврале месяце.... лечилась медом, лимонами, ела гранаты, пила много теплой жидкости - соки, морсы натуральные, полоскала горло шалфеем, ромашкой, на грудь мазала мазь - *Доктор Мом*,отсыпалась, ноги держала в тепле, и при выходе на улицу пила хороший коньяк грамм 70 с лимончиком (были дела неотложные) ,когда было не в моготу - совсем плохо - от кашля употребляла Мукалтин - таблетки (хотя, ничего нельзя беременной), а уберечься можно только не выходя в многолюдные места и ни с кем не общаясь, и то не на 100 % ,многое зависит от вашей иммуной защиты

ПаЛитРа

Лучше не болеть, а то от этих болезней последствия могут быть...

Виктория Александрова

Болела в 8-9 недель. Не сильно - насморк и небольшая температурка, лечилась медом, малиной, теплым молоком. Травки не все можно, поэтому консультация нужна по ним. А подружка очень сильно переболела. Кашель и насморк лечила БИОПАРОКСОМ. Это очень хороший антибиотик местного действия. Он действует только в носоглотке и бронхах, и не проникает сквозь плаценту совсем. Его всем беременным прописывают. И три дня назад она родила чудесную дочурку - ттт здоровенькую.)))

ААА

В первую беременность болела, был сильный насморк, даже рожала с сильно заложеным носом! недавно переболела в 5,5 месяцев! кашель лечила детским сиропом ФЛАВАМЕД, пила АФЛУБИН, насморк лечила солевым раствором и ПИНОСОЛОМ! ПИла постоянно чай с лимоном и мёдом, и молоко с м ёдом! Насморк прошел дней за 4-5,а кашель недели две был!
Удачи! Не болейте!

Ирина Попова

Привет! У меня сейчас 34недельки беременности, меня замучило болеть. Лучше всего народные средства помогают, чтобы не болело горло я биопароксом брызгала, а от кашля Доктор Мом. А лучше всего консультироваться с врачом. И главное - никаких антибиотиков! Удачи!

Алеся

я умудрилась поболеть аж 9 раз и почти до воспаления легкий дойти (спасибо "любимой" работе и начальнику - дуболому) а лечилась только народными средствами и только при сильнейшем осложнении антибиотики и то после консиллиума врачей, очень боялась развития аллергии у ребенка на все медикаменты
ешьте лук и чеснок, а если серьезно то лучше попросите назначить иммуномодуляторы и витамины.
Здоровья вам и малютке!

Марина Горбунова

Сейчас есть много эффективных лекарств, которые подходят будущим мамам. Когда я была беременна и болела простудой (2 раза) , врач говорила, что можно применять те лекарства, которыми лечат простуду у новорожденных и грудничков. Но проконсультироваться у врача надо обязательно!

Как беременной защититься от гриппа?

С наступлением холодной поры года очень многие люди сталкиваются с сезонными вирусными заболеваниями - гриппом и ОРВИ. В период вынашивания малыша любое недомогание вызывает у будущей мамочки беспокойство, ведь речь идет не только о ее здоровье, но и о будущем малыша. Как беременной защититься от гриппа, чтобы не навредить своему состоянию, - вопрос, который должна изучить каждая женщина, ведь лучше принять меры предосторожности, чем переболеть этим недугом.

Как защититься от гриппа во время беременности?

Кто бы, что не говорил, но все врачи сходятся во мнении по поводу того, что гриппом во время вынашивания малыша лучше не болеть. И это связано не только с серьезными симптомами заболевания, но и с осложнениями, которые способен вызвать этот недуг. Способов того, как беременной уберечься от гриппа, существует три, которые можно разделить на такие категории:

1. Вакцинация. На сегодняшний день прививка считается самым надежным способом в борьбе против заражения гриппом. Однако стоит помнить, что прививаться нужно не в разгар эпидемии, а раньше, приблизительно за 4 недели до возможного начала заболевания. Помимо этого, этот способ подходит только для тех будущих мамочек, у которых срок беременности перешагнул рубеж 14 недель. Поэтому если вы приняли решение о том, что лучше сделать прививку, чем всю зиму бояться заражения, то выбирайте импортные лекарства: Бегривак, Инфлювак, Ваксигрипп и т.д. Они не содержат опасных компонентов.
2. Медикаментозная профилактика. Основными препаратами, которые рекомендуют использовать врачи для того чтобы защититься от гриппа при беременности, являются как средства с интерфероном, так и Окослиновая мазь. Последняя обладает ярко выраженным антивирусным эффектом и является одним из самых безопасных средств при беременности. Ее наносят на носовые проходы 2 раза в течение суток. Интерферон можно встретить в лекарственном препарате Виферон, который выпускается в суппозиториях и геле. Ректальные свечи можно использовать с 14 недели беременности по 1 суппозиторию дважды в день на протяжении 5 суток. Гель поможет защитить беременную от гриппа как в 1 триместре, так и в последующих, причем его можно использовать достаточно длительное время. Схема применения у него такая же, как и у Окослиновой мази: 2 раза в сутки.
3. Общая профилактика. Для того чтобы уберечься от гриппа беременной женщине, ей нужно проводить как мероприятия, направленные на максимальную защиту ее организма от внешних носителей заболевания, так и на укрепление иммунитета. Для этого врачи рекомендуют придерживаться таких правил:
   • регулярно мыть руки с мылом;
   • каждый день ополаскивать ноги водой комнатной температуры;
   • заниматься гимнастикой для беременных;
   • гулять каждый день более 2-х часов на свежем воздухе (за исключением мест с большим скоплением людей);
   • хорошо высыпаться и исключить стрессы;
   • ввести в свой рацион витаминный комплекс, а лучше составить меню, в котором 50% будут занимать свежие фрукты и овощи;
   • если нет аллергии, раз в день делать аромасеансы, на которых можно будет дышать маслами чайного дерева, лимона, эвкалипта, сосны и т.д.
   • проветривать помещение и устраивать влажную уборку раз в сутки.

Как обезопасить беременную от гриппа, если заболел один из членов семьи?

Однако самым сложным моментом является такой, который заставляет будущую мамочку сталкиваться с носителей вируса каждый день. В этом случае врачи рекомендуют обязательно пользоваться медицинскими масками или ватно-марлевыми повязками, а также не забывать про мази, которые можно наносить в нос. Кроме этого необходимо тщательно следить за гигиеной членов семьи: у заболевшего должна быть обязательно отдельная посуда, полотенце, отдельное спальное место и т.д., ведь этот вирус очень заразен.

Итак, наши рекомендации помогут беременной защититься как от гриппа, так и от простуды, ведь выполнять их совсем несложно. Помните, что лучше немного подышать аромаслами и походить в маске, чем лежать неделю с высокой температурой и переживать за своего малыша.

Для каждой женщины важно здоровье ее ребенка. Поэтому заботиться о нем нужно еще с самого планирования или наступления беременности. На всем сроке врачи настоятельно не рекомендуют будущей маме употреблять какие-либо лекарства. Но иногда это оказывается просто необходимо.

Современные производители медикаментов выпускают самые разные средства, при помощи которых проводится профилактика простуды. При беременности подобные препараты разрешены не всегда. Каждая будущая мама должна запомнить главное правило: никакие медикаменты нельзя употреблять самостоятельно. Если у вас есть признаки болезни, то следует обратиться за помощью к специалистам.

Поберегитесь в период холодов

При беременности должна проводиться всегда. Но особое внимание ей уделяется в холодное время. Если на улице сыро и ветрено, то легко можно подхватить инфекцию. Отметим, что вирусы наиболее хорошо распространяются в холодный, но не морозный период. Если за окном минусовая температура, то шансы заболеть снижаются в разы.

Очень важно уделять внимание своей одежде. Выбирайте ее в соответствии с погодой. Не старайтесь одеться теплее: можно легко вспотеть и простудиться. Если ваш путь занимает много времени, то возьмите с собой термос в теплым напитком: чаем или морсом. Закаливание - хороший способ повысить иммунитет, но только до зачатия. Если вы уже беременны, то от таких мероприятий стоит оказаться.

Защититесь от заражения

Лекарственные средства для профилактики обычно не рекомендуются к применению. Поэтому будущей маме нежно самостоятельно заботиться о своем здоровье. Старайтесь избегать людных мест, во время эпидемий стоит вовсе остаться дома. Но и тут важно соблюдать определенные правила: проветривайте помещение как можно чаще, окружающий вас воздух должен быть влажным и прохладным. Обязательно откажитесь от приема гостей.

Если вы не можете позволить себе пересидеть эпидемию дома, то пользуйтесь масками. Менять их нужно через каждые два часа. Инфекция неизбежно передается при контакте с человеком: через воздух, рукопожатия, документы. Подхватить болезнь вы можете даже в магазине, автобусе, собственном подъезде. Поэтому так важно по приходу домой тщательно мыть руки антибактериальным мылом. В течение дня пользуйтесь и дезинфицирующими гелями для рук. Не подносите кисти к лицу и, конечно, не ешьте грязными руками.

Используйте народные средства

Самая безопасная профилактика простуды при беременности - народные средства. Но во сем нужно знать меру. Не стоит пить отвары литрами и есть мед килограммами. Это может привести к аллергии. Стоит отметить, что такая реакция развивается не только у будущих мам, но и их малышей. В последующем ребенок рождается аллергиком. Итак, что можно для профилактики простуды при беременности?

• Травы: ромашка, календула, мята, эвкалипт. Отварами из этих растений полощите горло. Они окажут бактерицидное, антисептическое, противовирусное действие. В малой концентрации из этих трав можно заваривать чай, но всегда соблюдайте осторожность.
• Лук и чеснок. Эти два растения считаются Существует миф, что чеснок нельзя употреблять в первом триместре беременности. Врачи скептически относятся к такому утверждению и уверяют: в разумных пределах - можно.
• Источники витамина С: апельсин, лимон, петрушка, капуста. Эти продукты восполнят дефицит витамина в организме и поспособствуют повышению иммунитета. Важно употреблять их в сыром виде.
• Имбирный чай. Этот напиток считается природным иммуномодулятором. Употреблять его можно, но стоит ограничивать объем и концентрацию. Начните утро с чашечки легкого имбирного чая с ложкой меда, и ваш иммунитет станет значительно крепче.

Промывание носа - верная профилактика простуды

Использовать разнообразные солевые растворы и капли. Их вводят в носовую полость с целью очищения, увлажнения, снятия отека. Присутствие соли помогает вытянуть из слизистых оболочек лишнюю жидкость, чем и облегчает дыхание. К тому же раствор способствует регенерации воспаленных и поврежденных тканей. Если вы контактируете с инфекцией, то проходом для нее в ваш организм становится нос и горло. Поэтому по возвращении домой нужно обязательно очистить эти слизистые поверхности.

Вирус не способен поразить свою цель за несколько часов. Вы легко можете избавиться от патогенных микроорганизмов, чем и предотвратите заражение. Солевой раствор можно приготовить самостоятельно или использовать всем известный натрия хлорид. Также в аптеке продаются специальные приспособления, упрощающие манипуляцию очищения: «Долфин», «Риностоп», «Хьюмер» и так далее.

Препараты для профилактики: иммуномодуляторы

Профилактика и лечение простуды при беременности может проводиться при помощи лекарственных средств, повышающих иммунитет. Если ранее вам приходилось использовать таковые без назначения врача, то теперь это запрещено. Многие медикаменты подобного характера оказывают еще и противовирусное действие. Показаниями к назначению иммуностимуляторов являются частые простудные заболевания, сопровождающиеся осложнениями, высокая вероятность заражения, вялотекущие бактериальные патологии.

Нужно запомнить список медикаментов, которые при беременности использовать категорически противопоказано: «Иммунал», «Изопринозин» или «Гроприносин», «Циклоферон», «Бронхомунал», «Протефлазид», «Амиксин» и так далее. Перечислять опасные лекарства можно бесконечно. Гораздо легче сказать, что можно использовать. Профилактика простуды во время беременности может производиться следующими средствами: «Оциллококцинум», «Магне В6», «Виферон» (с 14 недель), «Арбидол».

Если вы заболели...

Как быть, если профилактика гриппа и простуды при беременности оказалась неэффективной? При первых симптомах заражения нужно немедленно начинать лечение. Его основа заключается в режиме:

1. Откажитесь от работы и оставайтесь дома: больше отдыхайте и лежите, соблюдайте покой.
2. Употребляйте много жидкости. Это может быть простая вода, чай, морс. Не злоупотребляйте малиной (особенно в первом и последнем триместре). По возможности замените ее на клюкву.
3. Если нет аппетита, не заставляйте себя кушать. Не переживайте, что малыш внутри вас останется голоден. Сейчас гораздо важнее вернуть себе хорошее самочувствие.

Многие будущие мамы не хотят обращаться к доктору и пытаются своими силами устранить болезнь. Такой подход возможен, но еще раз стоит напомнить о запрете любых лекарств. Нужно обязательно показаться специалисту в следующих случаях:

• Температура тела повышается до 38 градусов.
• Вас мучает кашель, головная боль, светобоязнь.
• Возникает боль в животе, понос.
• Насморк приобретает густую консистенцию, выделения становятся зелеными.
• Вам не становится лучше в течение 2-3 суток.

Высокая температура и боль

Профилактика простуды при беременности (на ранних сроках особенно) удается не всегда. Виной тому естественное снижение иммунитета. Оно необходимо для того, чтобы организм не отторгал плод. Если заражение все же произошло, и у вас возникла головная боль, то допустимо принять спазмолитик. Наиболее безопасными и ходовыми считаются «Но-Шпа» и «Дротаверин». Будущим мамам они не противопоказаны.

Если повышается температура тела, то ее нужно обязательно контролировать. Принимать жаропонижающие средства стоит, если ртуть на градуснике поднялась до 37,6. Самым безопасным медикаментом в такой ситуации будет «Парацетамол». Во допустимо использовать «Ибупрофен». Категорически запрещен «Анальгин» и «Аспирин». Эти препараты могут вызвать повреждения плода.

Насморк и заложенность носа

Профилактика простуды при беременности на ранних сроках приносит свои плоды не всегда. Каждая третья будущая мама в первом триместре переносит насморк. Это явление само по себе не опасно для младенца в утробе, но оно неприятно для женщины. Безопасным и проверенным средством от насморка является спрей и капли «Гриппферон». Стоит отметить, что их можно использовать и с целью профилактики. Этот медикамент разрешен будущим мамам на всем протяжении беременности. Он оказывает противовирусное и иммуномодулирующее действие.

При насморке бактериального характера и затяжном хроническом рините назначают «Пиносол». В состав этого препарата входят только натуральные растительные компоненты. Отметим, что женщинам со склонностью к аллергии его лучше не использовать. Все сосудосуживающие лекарства запрещены (особенно в первом триместре). Но если отек в носу такой, что будущая мамам вынуждена дышать ртом - препараты могут назначаться в минимальных дозах.

Чем снять боль в горле?

Какими еще средствами может проводиться профилактика простуды и при беременности? На ранних сроках, как и позже, можно использовать раствор «Мирамистин». Этот препарат оказывает антисептическое, противовирусное, антибактериальное и противогрибковое действие. Спрей эффективен при всех болезнях. Если заражение произошло, то препаратом нужно орошать горло до 6 раз в сутки или же использовать разведенный раствор для полоскания. «Мирамистин» прекрасно обеззараживает и лечит, но он не оказывает обезболивающее действие.

Избавиться от першения и дискомфорта можно при помощи препаратов «Гексорал» и «Тантум Верде». По назначению врача допустимо применять «Ингалипт», «Геделикс», «Доктор Мом». Чаще поласкайте горло отварами ромашки и шалфея.

Использование антибиотиков

Профилактика или ранние сроки - не столь важно) никогда не проводится антибиотиками. Эти препараты назначаются исключительно по показаниям. Они категорически запрещены до 14 недель. Позже медикаменты прописываются только после обследования. Врач, прежде чем назначить лекарство, взвешивает все за и против. Антибиотики показаны в следующих случаях:

1. Высокая температура сохраняется на протяжении более 5 суток.
2. К ней присоединяется кашель с хрипами в бронхах и легких.
3. Секрет, выделяемый из носа, приобретает зеленый цвет.
4. В горле присутствует гнойный налет.

Антибиотиков, разрешенных во время беременности, не так много. Наиболее часто назначаются препараты пенициллинового ряда: «Флемоксин», «Амоксиклав». Реже прописываются макролиды «Сумамед», «Азиромицин».

На вопросы читательниц отвечают кандидаты медицинских наук, врачи-инфекционисты - старший преподаватель кафедры инфекционных болезней Военно-медицинской академии в Санкт-Петербурге Сергей Михайлович Захаренко и докторант кафедры Александр Николаевич Усков.

"Так получилось, что почти одновременно я забеременела и заболела гриппом. Насколько это опасно?" Карина Куркина,
г. Химки Московской обл.

Если у вас грипп или другая ОРВИ, то теоретически вирус через кровь может попасть в матку и инфицировать плод. Если это происходит на ранних стадиях развития зародыша, то довольно часто беременность самопроизвольно прерывается. В более позднее время - на 2-м и 3-м месяцах, когда идет закладка органов, - вирусная инфекция способна стать причиной дефектов их развития. Однако все это чистой воды теоретизирование на тему об инфекции во время беременности. Что произойдет у конкретного человека, никто не скажет. У этой проблемы есть и другая сторона. Известно, что чем меньше мать до и во время беременности была чем-либо инфицирована, тем больше вероятность, что будет чаще болеть ее ребенок. Ведь во время беременности плод получает от матери готовые антитела, защищающие его от инфекций. Это, конечно, не означает, что, вынашивая малыша, нужно переболеть всеми инфекционными заболеваниями. Если вы хотите сохранить беременность, то в сроки 3-4 месяца необходимо пройти ряд исследований. Они определят, вызвал ли вирус у плода какие-нибудь осложнения. Объем обследований и сроки их проведения согласовываются с акушером-гинекологом, который будет вас наблюдать.

"Можно ли делать прививку от гриппа во время беременности и нужно ли прививаться от других опасных для плода инфекций?"
Рита Буркова, Москва

Вообще-то, никаких прививок во время беременности лучше не делать - ни от гриппа, ни от других инфекций. Конечно, если вы ведете в основном домашний образ жизни и общение с людьми сведено к минимуму. С одной стороны, о вакцинации можно было бы позаботиться заранее, то есть до зачатия. С другой - надо признать, что гриппозные вакцины имеют весьма ограниченный срок действия - от нескольких месяцев до полугода. Поэтому прошлогодняя прививка вам бы уже не помогла. Чтобы укрепить естественные защитные силы организма, обеспечьте себе полноценное питание, богатое белками и витаминами. Рекомендуем также поливитаминный препарат "Прегнавит" с минеральными добавками. В период эпидемии постарайтесь соблюдать простые правила: избегайте чересчур людных мест, не переохлаждайтесь, одевайтесь соответственно погоде. Если заболел кто-то из живущих вместе с вами, используйте марлевую повязку и временно не общайтесь с этим человеком. Важно продержаться первые два дня, когда больной особенно заразен.

"На восьмой неделе беременности я подхватила вирус гриппа. Может ли болезнь спровоцировать выкидыш? "
Л. Б. Холопцева, Воронеж

Если у вас есть только симптомы гриппа или другой ОРВИ, а признаки возможного прерывания беременности - тяжесть и боль в низу живота, кровянистые выделения - отсутствуют, то оснований для паники пока нет. Сейчас самое важное для вас и будущего ребенка - соблюдение обычных правил лечения простудных заболеваний. Это значит постельный или хотя бы полупостельный режим, обильное теплое питье с малиной, медом, лимоном, прием витаминов. Если температура тела не выше 38-38,5 оС и вы не слишком плохо ее переносите, не надо спешить с приемом жаропонижающих средств. Особенно с аспирином, который вообще не рекомендуется использовать в первом триместре. Не забывайте, что температурная реакция при простуде - это наилучший способ борьбы с вирусами. В крайнем случае, примите от жара парацетамол. Если болит горло, можно полечиться фарингосептом, ингалиптом. Не забудьте про полоскания горла отварами трав и про ингаляции с травами или ротоканом. Если заложен нос, можно 2-3 дня капать нафтизин. Из откашливающих средств лучше применять самые банальные таблетки от кашля с термопсисом. После перенесенного гриппа обязательно посетите врача. Состояние вашего ребенка проверят при помощи УЗИ и, возможно, других методов исследования. Если с ним все в порядке и ваше самочувствие хорошее - можете спокойно ждать родов.

"Почти все три месяца, пока я беременна, страдаю от сильного насморка. Как избавиться от надоевшей инфекции?"
Вера Р., г. Камышин Волгоградской обл.

Если вас беспокоит только насморк, а температура и горло в порядке, то вероятная причина этого вовсе не инфекция, а аллергия. Прежде всего, она может быть обусловлена какими-то веществами у вас дома. Избавьтесь от вековой пыли, животных, возможно, каких-то растений. Попробуйте обыкновенные антигистаминные средства, например димедрол, тавегил, супрастин. И если насморк связан именно с аллергией - вам это должно помочь. Если же проблема сохранится, возможно, она обусловлена именно беременностью. А именно гормональными изменениями, которые происходят в этот период в женском организме. Сосудосуживающие капли помогают не всегда, так как развивается эффект привыкания. А применять их подолгу не стоит, потому что при длительном использовании они способны действовать на весь организм. То есть сосуды сужаются не только в области носа. Вам и будущему ребенку это ни к чему. Правда, если нос заложен и совсем невозможно дышать, без капель обойтись трудно. При беременности разрешается использовать капли с нафазолином, например нафтизин. Средства, содержащие оксиметазолин, облегчают носовое дыхание лучше, но будущим мамам их назначают с осторожностью.

"Какие средства стоит использовать беременным для профилактики гриппа?"
Нина Вострякова, Москва

Для того чтобы предупредить заражение гриппом, можно применять оксолиновую мазь и препараты с интерфероном, например, свечи и мазь "Виферон". Эти же средства подойдут и в том случае, если уберечься от вируса все же не удалось. А вот про ремантадин - традиционный препарат для профилактики гриппа типа А - во время беременности лучше забыть. Всю "химию" стоит заменить натуральными витаминами и "антивирусами" - соками, овощами и фруктами. Если во время беременности вы постоянно ездите в общественном транспорте, ходите на работу и вообще часто бываете в местах скопления людей, то проще и надежнее все-таки привиться от гриппа. Но имейте в виду, что вакцинация рекомендована не в самом начале, а после 14-й недели беременности. Чтобы после прививки сформировалась защита от вируса, должно пройти 2-4 недели. Так что позаботиться о прививке стоит не в самый разгар эпидемии, а заранее. Помните: старые гриппозные вакцины будущим мамам использовать нельзя. Лучше взять новые - они не содержат возможных вредных компонентов. Существуют импортные вакцины "Инфлювак", "Ваксигрип", "Бегривак", отечественная вакцина "Гриппол". Однако если у вас есть аллергия на белок куриного яйца, от прививки придется отказаться.

Инструкция

Старайтесь избегать скопления людей. Если есть возможность, откажитесь от поездок в общественном транспорте – хотя бы на небольшие расстояния. Прогулки пешком и сами по себе очень полезны, и помогут вам избежать контакта с вирусо- и бациллоносителями.

Перед выходом на улицу смазывайте слизистую оболочку носа оксолиновой мазью. Если вы работаете в большом коллективе, во время вспышек вирусных заболеваний на работе носите марлевую повязку. Эта повязка не помешает и дома, поскольку могут принести ваши родные и близкие.

Одевайтесь по погоде – не кутайтесь излишне и ни в коем случае не следуйте дурной моде, согласно которой в любой мороз выходить на улицу нужно без , в коротенькой куртке и прозрачных колготках.

Вернувшись с улицы, сразу мойте руки. В качестве профилактики заболеваний очень полезно промывать нос. В стакане теплой воды растворите чайную ложку соли и втягивайте эту жидкость поочередно обеими ноздрями. Эту процедуру практикуют йоги, которые давно уже стали символом здоровья и выносливости.

В идеале требуется втянуть воду одной ноздрей и вывести из другой, но это получится после нескольких тренировок. Вначале достаточно будет сплюнуть соленую воду после того, как она прошла через носоглотку. Это промывание поможет вам очень быстро избавиться и в том случае, если вы все-таки заболели.

Употребляйте в пищу как можно больше свежих фруктов и овощей, а также свежеотжатых соков. Очень полезны пророщенные зерна пшеницы, ржи, овса и других злаков. Принимайте их каждое утро по одной столовой ложке – таким образом вы укрепите здоровье и свое, и малыша. Аптечные витаминные препараты принимайте только по назначению врача – гипервитаминоз так же, как авитаминоз.

Избегайте стрессов – они не только отрицательно сказываются на течение , но и подрывают и без того ослабленный иммунитет. Эту рекомендацию выполнять особенно трудно потому, что из-за повышенного гормонального фона у беременных обостренная реакция на неприятные обстоятельства. Постарайтесь освоить разные методы релаксации, которые позволят вам не зацикливаться на негативных переживаниях.

Если вы почувствовали признаки недомогания, не принимайте лекарства по совету знакомых – многие препараты могут губительно сказаться на развитии плода. Не стоит распаривать ноги или принимать горячие ванны, чтобы избавиться от простуды – это может привести к прерыванию беременности. Кроме того, такие процедуры способствуют расширению вен на ногах и повышают нагрузку на сердце.

Единственная болезнь в нашем списке, которая не относится к инфекциям. Это паразитарное заболевание. Его вызывает одноклеточное животное – токсоплазма. У большинства людей токсоплазмоз протекает бессимптомно и не представляет особой опасности, но – не во время беременности. Паразит попадает в организм человека из зараженных продуктов, воды, через кошачьи фекалии.

По данным некоторых исследований, токсоплазмозом заражается одна из 200 беременных женщин, а врожденное заболевание встречается у одного из 10000-30000 новорожденных. Если женщина заразилась незадолго до беременности, риски для будущего ребенка минимальны.

Если в доме , можно заразиться от нее. Чтобы избежать этого, будущей маме не стоит чистить кошачий лоток. В крайнем случае – делать это в перчатках и маске, а после тщательно мыть руки.

Предотвратить заражение через продукты питания и воду помогут «Пять принципов повышения безопасности пищевых продуктов», которых советуют придерживаться эксперты Всемирной организации здравоохранения

1. Соблюдайте чистоту на кухне.
2. Сырые продукты не должны находиться рядом с термически обработанными и тем более соприкасаться с ними.
3. Подвергайте продукты .
4. Храните продукты при правильной температуре.
5. Используйте безопасную воду и сырые продукты, тщательно мойте овощи и фрукты.

Генитальный герпес

Генитальный герпес – заболевание, которое относится к группе инфекций, передающихся половым путем. Вызывают его вирусы простого герпеса первого и второго типа, заразиться можно во время половых контактов (в том числе оральных и анальных), поцелуев. Заболевание проявляется в виде покраснения, припухлости и пузырьков на коже, у многих людей протекает бессимптомно. После этого возбудитель остается в организме, и человек становится носителем.

Если генитальным герпесом больна беременная женщина, она может передать возбудителя ребенку через плаценту или во время родов. Это происходит не всегда: согласно американской статистике, генитальным герпесом страдают 25-30% будущих мам и лишь 0,1% новорожденных.

Если женщина впервые заболела во время беременности, риск заражения плода или передачи инфекции во время родов составляет 50-75%. Если рецидивировал хронический герпес, в организме матери уже есть антитела, и они могут защитить ребенка: риск передачи инфекции во время родов составит 5%. Вирус герпеса может привести к выкидышу, поражению головного мозга, печени ребенка, врожденным порокам развития, гибели.

Если обострение герпеса обнаружено после беременности, то врач, скорее всего, порекомендует кесарево сечение.

На поздних сроках применяют противовирусный препарат, но он не защитит ребенка на 100%, кроме того, не до конца изучена его безопасность во время беременности.

Если женщина не инфицирована, а у ее партнера генитальный герпес (расставить точки над i помогут анализы), то секс во время обострений противопоказан, а во время стихания симптомов – строго с презервативом. Если у партнера оральный герпес, под запрет попадают поцелуи и оральный секс.

Цитомегаловирусная инфекция

Цитомегаловирус входит в группу вирусов герпеса: его близкие собратья вызывают герпес и ветряную оспу. Многие люди являются носителями возбудителя: однажды они перенесли инфекцию, и с тех пор вирус «спит» в их организме. Передача цитомегаловирусов происходит через биологические жидкости: мочу, слюну, сперму, грудное молоко.

Для здорового человека с нормально работающим иммунитетом цитомегаловирусы не опасны. Инфекция чаще всего протекает бессимптомно или сопровождается лихорадкой и временным увеличением лимфатических узлов.

Опасно заражение или реактивация инфекции во время беременности. Для ребенка это чревато потерей слуха, зрения, эпилептическими припадками, сниженным интеллектом и способностью к обучению, мышечной слабостью и расстройствами координации движений, микроцефалией (уменьшение размеров черепа).

Если вы ухаживаете за детьми, и при этом не являетесь носителем вируса (по результатам анализов), защититься от заражения поможет вот что :

• Чаще мойте руки. Меняйте подгузники в перчатках.
• Не целуйте детей в лицо.
• Не пользуйтесь с детьми общей посудой, предметами гигиены.

Листериоз

Листерии – бактерии, которые находятся в почве, воде, могут попадать на поверхность овощей, фруктов. Некоторые животные являются их носителями. Эти микроорганизмы обнаруживаются в сыром мясе, непастеризованном молоке и молочных продуктах. Листериоз – относительно редкая, но опасная инфекция, риск заражения во время беременности по некоторым данным повышен в 20 раз.

Первые проявления возникают спустя 2-30 дней после заражения. Беспокоят симптомы, напоминающие грипп, головные и мышечные боли, тошнота, рвота, лихорадка, диарея.

Во время беременности повышен риск опасной инвазивной формы листериоза, когда развивается сепсис, менингит. Смертность при этом составляет 20-30%. Листерии приводят к выкидышам, преждевременным родам, мертворождению (примерно у каждой пятой заболевшей женщины). Может произойти инфицирование новорожденного.

Deposit photos

Для профилактики листериоза и других инфекций пищевого происхождения придерживайтесь «Пяти принципов повышения безопасности пищевых продуктов» ВОЗ, о которых мы уже писали выше.

Ветрянка

Вирус ветрянки – родственник вируса герпеса и цитомегаловируса. Большинство взрослых людей невосприимчивы к ветряной оспе, потому что успели переболеть в детстве. Но в редких случаях, если иммунитет сильно снижен, можно заразиться и во второй раз.

Во внешней среде вирус быстро погибает, но, попав в организм человека, своего не упустит: восприимчивость к инфекции среди не переболевших составляет 100%.

Согласно британской статистике, во время беременности заболевают 3 из 1000 женщин. Это чревато серьезными осложнениями как для самой мамы, так и для плода.

Риски для ребенка зависят от того, на каком сроке беременности произошло заражение: если до , то может развиться фетальный синдром ветряной оспы, он проявляется в виде недоразвития рук и ног, рубцов на коже, микроцефалии, поражения головного мозга, мочевого пузыря, кишечника, а при заражении на сроке 28-36 недель вирус проникает в организм ребенка и в ряде случаев активируется в первые годы жизни. Благодаря вакцинации краснуха стала редким заболеванием, тем не менее, заболеть рискует любая непривитая будущая мама, и это чревато серьезными последствиями для плода. Вирус краснухи распространяется воздушно-капельным путем, источник заражения – больной человек.

У женщины, заболевшей краснухой во время беременности, повышается риск мертворождения и преждевременных родов. Инфицирование особенно опасно в первом триместре – до . У ребенка развивается синдром врожденной краснухи, который может проявляться в виде глухоты, катаракты, пороков сердца, сниженного интеллекта, поражения селезенки и печени, низкого веса и сыпи на коже после рождения, глаукомы, воспаления легких, проблем с щитовидной железой.

Надежный способ защититься от краснухи во время беременности – заранее сделать прививку. Беременеть можно не ранее чем через 4 недели после введения вакцины. Во время беременности делать прививку нельзя.

Вирус Зика

Вирус Зика стал популярной страшилкой после того, как был объявлен экспертами ВОЗ угрозой мирового масштаба. Этой инфекцией можно заразиться далеко не во всех странах. Полный список можно найти, например, на сайте gov.uk . Переносчики – комары.

Вирус Зика считается опасным для беременных женщин. Есть данные о том, что он вызывает у ребенка микроцефалию, отставание в развитии, карликовость или низкорослость, умственную отсталость, гиперактивность. Однозначных доказательств нет, степень риска неизвестна, и все же рисковать не стоит.

Во время беременности лучше не посещать страны, в которых можно заразиться . А если все же женщина решилась на такое путешествие, нужно принять меры для защиты от комаров: носить одежду, которая закрывает все тело, использовать , противомоскитные сетки на окна и двери.